天然的“排酸药物”来了，强过车前草，尿酸高的朋友一定不要错过

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高尿酸-痛风(不朽的癌症)

1.白萝卜

白萝卜可以说是排酸高手。首先，白萝卜的性质是碱性的，所以可以中和体内的尿酸，从而降低尿酸水平。同时，白萝卜可以促进人体的水分代谢，加速体内多余尿酸的排泄，保护肾功能，避免痛风。

其实芹菜是平衡尿酸的高手，因为它含有大量的钾，可以阻止大量的尿酸在体内聚集。有非常好的利尿作用，可以在最短的时间内将体内多余的尿酸排出体外。

3.苦瓜

虽然苦，但还是有一些口味独特的人喜欢吃苦瓜。苦瓜有清心的作用。夏天要多吃苦瓜。痛风患者可以多吃苦瓜。

晋美边肖小贴士:

在选择低嘌呤食物时，可以减少部分尿酸的合成，其利尿作用也有助于尿酸排出。而痛风的关键因素在于尿酸盐结晶，饮食的控制可以说对尿酸盐结晶没有影响。

分享4个痛风的家庭护理措施:

1.少用辛辣的调味品或香料。这种痛风护理比较常见。

2.避免压迫患肢:这也是痛风的护理措施之一。卧床休息的时候，可以把痛风脚放在纸箱或者塑料洗衣篮里。

3.抬高患部:急性痛风发作时，应抬高患肢，让痛风患部休息。可能不容易，因为你可能太痛苦了，动不了。

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