得了糖尿病,如果你只知道降血糖那就错了!

糖尿病的“克星”来了，坚持吃，血糖可能慢慢降下来

糖尿病克星1，南瓜

南瓜是我们日常生活中经常吃的一种食物。它含有丰富的果胶，可以有效地调节我们胃中食物的吸收率。如果胃里的食物含糖量比较高，就多吃南瓜，这样人体的血液胆固醇浓度就会降低。

糖尿病克星2，洋葱

洋葱又甜又辣，很多人在日常生活中吃饭的时候都会把它作为调味品来吃。它还含有一种与人胰岛中内源性胰岛素结构相似的物质。血糖高的人有糖尿病可以多吃洋葱。

以上成分是糖尿病的克星，有助于控制体内血糖升高。

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