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糖尿病吃甘蔗有什么危害
糖尿病的病程发展缓慢,原因复杂。 对于胰岛功能正常的人来说,偶尔吃甘蔗、喝甘蔗汁不会导致糖尿病,但是经常喝会造成胰腺的负担。 所以这种甜蜜偶尔可以享受一下,但是太晚了就有害了。 经常吃甘蔗不一定会导致糖尿病,但大量吃甘蔗或喝甘蔗汁会引起血糖剧烈波动。 一般人偶尔吃一点/喝一点都无所谓。通常这是对胰腺功能的一个巨大考验。 当然,不建议血糖不稳定或确诊糖尿病的糖友吃甘蔗。
理解这个问题的关键就在于此 糖 是什么糖,多糖还是单糖双糖? 如果说什么 糖 这是一种多糖碳水化合物。多吃不会导致糖尿病。 过去,中国人,尤其是农民,以高碳水化合物为主要食物。糖尿病的患病率不仅不高,而且是全世界最低的。 有学者进一步提出,高碳水化合物饮食可以提高人的糖耐量,但却是预防糖尿病的有利屏障。 但是如果我们说的话 糖 指的是单糖和双糖包括糖果、白糖、红糖、冰糖等。,而且经常吃确实会导致糖尿病。西方发达国家糖尿病患病率明显高于中国,这与食用糖的消费量完全一致。
研究表明:大量服用单糖和双糖,一方面可增加肥胖率和糖尿病,另一方面可使许多抑郁症糖尿病患者迅速成为优势,从而增加糖尿病的发病率,尤其是老年人。 需要强调的是,老年人是糖尿病的高危人群,年龄越大,患糖尿病的可能性越大。 许多老年人是隐性糖尿病或轻度糖尿病患者。这类患者无明显症状,腹部时查血糖、尿糖往往是正常的。不查餐后血糖,根本不知道他们有糖尿病。
在这种情况下,如果摄入大量的单糖、二糖或葡萄糖,就会迅速发展为显性糖尿病。 如果不重视,不能及时发现并正确处理,会进一步演变成糖尿病高渗性昏迷,危及生命。 所以老年人要尽量少吃糖和甜食。
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