每天吃番茄酱会得糖尿病吗？

每天吃番茄酱会得糖尿病吗？ 糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖症是由胰岛素分泌缺陷或生物功能受损引起的，或者两者都有。除了遗传因素，主要的环境因素是饮食过量和体力活动减少导致的肥胖。 这是新鲜番茄酱的浓缩产品，但它已经失去了纤维组织。番茄酱最好少吃或不吃。番茄酱不利于缓解糖尿病患者的病情，还是少吃或不吃为好。建议少量吃西红柿，多吃低糖蔬果。 先了解一下番茄酱中的钠含量: 一般一杯普通番茄酱含钠1660mg左右。 钠:995毫克 钠:1010毫克 如果要吃番茄酱，最好看一下食品的标签，检查一下钠含量，选择钠含量少的那种。 注意吃番茄酱罐头: 罐子衬里中的树脂含有双酚，这是一种合成雌激素，可导致从生殖疾病到心脏病、糖尿病和肥胖症的一系列疾病。 了解摄入过多盐和糖尿病之间的关系: 吃太多盐会增加二型糖尿病和成人隐性自身免疫性糖尿病的发病率。 每天多吃1克钠(或2.5克盐)。 患上二型糖尿病的风险增加了43% 自身免疫性糖尿病的患病率增加了73%。 对于糖尿病和高遗传风险的人来说，如果不控制每日盐摄入量，他们患糖尿病的风险将是每日盐摄入量低的人的4倍。 额外的盐摄入可能会导致胰岛素抵抗，从而增加糖尿病的风险。 综合这些因素，作为营养师，我还是不建议多吃预包装番茄酱。如果我喜欢，想长期吃番茄酱，建议自己加工。