前列腺癌的食物克星

前列腺癌最怕三种食物，坚持多吃一点，能离癌症更远一点

前列腺癌是威胁男性健康的一大杀手。进入中年后，男性总有一个不可逾越的鸿沟，那就是前列腺疾病，比如慢性前列腺炎、前列腺增生甚至前列腺癌。随着前列腺癌发病率的增加，越来越多的男性开始关注前列腺疾病。前列腺癌最怕三种食物。坚持多吃，就能远离癌症。

随着前列腺癌发病率的增加，越来越多的男性开始关注前列腺疾病。

医生，怎样才能预防前列腺癌？

众所周知，前列腺癌的发病与遗传和饮食密切相关。研究发现，长期高脂肪饮食的男性更容易患前列腺癌。所谓高脂饮食，其实就是吃了太多的动物脂肪，如肥肉、猪油、煎肉等。

一、进行性排尿困难，前列腺癌和前列腺增生有时很难区分，两者都会引起排尿困难。这是因为增大的前列腺压迫尿道，造成尿道狭窄，导致排尿困难，尿线变细，尿流缓慢，尿流中断，尿后滴漏，排尿不尽，排尿费力。

二、夜尿增多，尿失禁。部分前列腺癌患者无明显排尿困难，但总是要频繁上厕所，并伴有尿失禁。这时，他们会被误认为是肾脏的问题。

第三，便秘。一些前列腺癌也会导致便秘。这是因为前列腺的特殊位置。我们都知道触诊前列腺需要做直肠指检。这是因为前列腺位于直肠的前面，所以如果前列腺癌，就会对直肠造成压迫，引起便秘，甚至肠梗阻。

有些食物会诱发前列腺癌。那么，有些食物可以预防吗？

第一，西红柿是公认的可以预防前列腺癌的食物。20世纪90年代，哈佛研究人员首次发现西红柿可以预防前列腺癌。这主要是因为西红柿富含番茄红素。很多人都知道西红柿只有煮熟了才能释放更多的番茄红素。番茄红素具有抗氧化和预防肿瘤的作用。

第二，豆制品，豆浆，豆浆，豆芽，豆腐等。这些豆制品特别受欢迎。经常食用豆制品的男性不易患前列腺癌，因为前列腺癌与雄激素关系密切，豆制品中含有丰富的植物雌激素，可以有效抑制雄激素的作用。

第三，洋葱很难闻，但是吃起来绝对好吃。洋葱炒肉，洋葱炒鸡蛋，沙拉都是不错的选择。洋葱富含槲皮苷，槲皮苷是公认的抗癌物质。除此之外，洋葱还富含微量元素硒，也可以抗氧化，预防肿瘤，所以对于男性来说，不妨多吃洋葱。

众所周知，前列腺癌的发病与遗传和饮食密切相关。研究发现，长期高脂肪饮食的男性更容易患前列腺癌。所谓高脂饮食，其实就是吃了太多的动物脂肪，如肥肉、猪油、煎肉等。前列腺癌最怕三种食物。坚持多吃，就能远离癌症。

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