高血压遇到了天然克星，常吃点此几物，血压降、血管通畅更长寿

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苹果富含有机酸、果糖、果胶、纤维素以及锂、溴、锌等微量元素。可预防动脉硬化、动脉硬化、冠心病。近年来研究证实，多吃苹果对嗜盐的高血压患者尤其有益。

布林的黑色果仁含有苦杏仁甙和大量脂肪油。药理证明，它具有明显的利尿、降压作用，能加快肠道蠕动，促进大便干结排出，还具有镇咳祛痰作用。

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