癌细胞的“软肋”是补菇瓜干，每顿多吃，清除体内自由基

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癌症，癌细胞是常见的，虽然我们对此无能为力，但我们可以在日常生活中抵抗癌细胞的生长和扩散。平日多吃这些食材对身体有好处，对防癌抗癌有效。记得每天含在嘴里吃。

食物1:芋头

其实很多老人都喜欢吃，多吃点也不错。而且芋头本身所含的粘液蛋白，被人体吸收后可以在体内构筑一道防线。这道防线建立起来之后，就会阻止癌细胞的入侵，让它们没有机会跟随。所以想抗癌，就要多吃这种粗粮。

食物2:蘑菇

可以多吃点。这种菌类食物对你的健康有益，而且有许多营养成分，如维生素B6、纤维、核黄素和锌。此外，蘑菇含有大量生物活性植物化学物质，包括β-葡聚糖。这两种成分具有良好的增强免疫力和抗肿瘤作用。为此，还是多吃为好。

食物:苦瓜

这个苦瓜真的需要经常吃，因为苦瓜对身体有好处。除此之外，苦瓜不仅清热去火，还有一种抗癌成分叫奎宁，可以有效抑制。癌细胞的正常生长，同时激活免疫细胞蛋白，防止癌细胞扩散。

食物:桑葚干

我也喜欢食物，既营养又美味。这种桑葚也富含营养和抗氧化剂。如果能日常食用，可以清理体内的细菌毒素。

也有很多人喜欢吃一种小吃，就是臭豆腐，这是一种常见的民间小吃。它古老而传统，让人不禁觉得它令人垂涎。但是现在一些不道德的商业利益无视消费者的健康，通过一些非常规的做法做臭豆腐。臭豆腐是一种发酵食品，但在发酵过程中容易被微生物污染，更何况是用化学染料甚至污水制作的臭豆腐。即使是正常的传统臭豆腐也含有大量的细菌。蛋白质腐败对我们的健康危害极大，不建议多吃。

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