天然的“抗癌剂”被发现了，多吃点，防心脑血管健脾养胃软化血管

天然的“抗癌剂”被发现了，多吃点，防心脑血管健脾养胃软化血管 我们一说到癌症，人们的反应无非就是害怕和紧张！为什么癌症这么可怕，癌症准确的来说到了晚期就是一个不治之症！我们身体里有很多的细胞，癌细胞会直接影响危及我们的生命！所以抑制癌细胞我们就要从平日里的饮食开始着手！现在就来看看，可以吃点啥吧。

菜一:西兰花西兰花挺好的。它含有丰富的营养和抗氧化物质，如维生素、膳食纤维等。这些物质对我们的健康非常有益，可以帮助我们减少体内的细菌毒素。菜二:西红柿，对我来说，百吃不厌。它们生吃都很好吃，或者直接做成菜或者汤，而且里面有很多营养成分，尤其是番茄红素，可以清理体内的自由基，所以还是经常吃比较好。水果:刺梨可以常吃，因为刺梨是碱性食物，富含维生素c，野生刺梨有很好的抗癌作用。平时可以用50g干刺梨泡水喝。除了防癌抗肿瘤，还可以治疗心血管疾病和消化系统疾病。顾:可以说很多人不爱吃麦麸。但是，这种全谷物的营养成分还挺多的。另外，多吃麦麸也可以预防肠癌。这是因为麦麸中含有丰富的纤维素，可以帮助稀释肠道中的多种致癌物质。此外，还能促进排便，有效减少毒素与肠道的接触机会。久坐的人容易得癌症，因为他们缺乏足够的免疫细胞。运动本身也会刺激体内某些激素的分泌，加速骨髓产生白细胞，增加吞噬细胞的能力。少量的癌细胞很快就会被众多的白细胞围攻歼灭。因此，除了健康的饮食，我们应该多锻炼。发现了更多精彩推荐的天然“抗癌药剂”。多吃，预防心脑血管疾病，健脾养胃，软化血管癌。其实就是“省”！肿瘤学院士孙艳一句话道出了实情。吃六种疏通血管的食物如何预防秋季脑梗塞的高发？