蒲公英茶的功效与作用及禁忌泡水喝的功效!

蒲公英营养丰富，但属寒性，蒲公英茶和什么搭配泡水喝更好？ 蒲公英又叫婆婆丁，是农村田间地头常见的野菜，蒲公英是药食两用的植物，我春夏经常吃新鲜蒲公英，平时也会经常用蒲公英来调理身体，平时感冒、咽喉肿痛、膀胱炎、肝火胃火旺盛的时候我就会煮点蒲公英水喝。不过，蒲公英的确寒凉，不宜久服。要隔三差五服用。与蒲公英配伍比较好、能“抵消”它寒凉的有生姜、红枣、桂圆、红茶、枸杞、枸杞芽茶等。这些食材或者药食同源之材都是非常不错的。

通常:1。蒲公英+枸杞或枸杞芽茶。枸杞味甜，蒲公英味苦。两个都不好吃。如果你经常喝酒，你会习惯的。枸杞性热，与蒲公英相比，营养丰富，富含胡萝卜素，可作为保健茶。不过，寒热虽“相冲”，但蒲公英不宜长期用于保健，尤其是脾胃虚弱、消化不良者。2.蒲公英+桂圆+大枣。它可以单独加入，也可以同时加入。桂圆最热，阴虚火旺者少吃。桂圆蒲公英茶不错，大枣也不错。大枣比较温和。这些年来，我一直在和蒲公英“打交道”。每年春夏我都自己收，有的洗干净晒干做药用，有的焯水速冻，不过一般可以包饺子什么的。如果觉得烦躁、便秘、感冒、有炎症，就把水烧开喝几天。效果不错。具有明显的祛肝火胃火、助肝解毒、肾解毒的功效。蒲公英的“最佳拍档”是生姜，与生姜配伍，功效倍增。主要原因是生姜的散寒散寒，促进了蒲公英的消炎、肝火胃火、解毒等功效和作用。最重要的是味道很好，喝完让人有食欲和温暖的感觉。个人认为，如果不经常吃蒲公英，也不必在意它的寒凉。蒲公英虽寒，但不属于重感冒，与药食同源。在另一天，你只需要注意不要吃冷的食物，吃一些热的食物。如葱、姜、蒜、辣椒、肉等。再者，蒲公英不管是吃的还是喝的，建议一天不要吃太多。作为保健，是“循序渐进”的。干蒲公英茶每天应少于2克，新鲜蒲公英适量。作为生活调剂，不要当菜吃。如果用于治疗，请遵医嘱。更多精彩推荐

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