种食物“吓退”癌细胞，它们是饭桌上常吃的食物，帮你清理毒素

4种食物“吓退”癌细胞，它们是饭桌上常吃的食物，帮你清理毒素

我很想说，我们体内总有一些来自周围环境或者其他原因的细菌毒素，也会形成一些癌细胞来找我们，对我们的健康造成很大的影响。如果我们不想，我们可以吃更有营养的食物。

食物1:龙葵

众所周知，这种东西在农村很常见，有很好的养生作用。含有龙葵总生物碱，能清热解毒，对胃肠癌等癌症有非常好的改善作用。但是龙葵叶含有大量的生物碱，吃的时候要彻底煮熟，否则可能会引起体内的毒性反应！

食物:花椰菜

在众多蔬菜中，菜花也可以说是最致癌的 # 8221；讨厌 # 8221；这是因为花椰菜富含萝卜硫素。一项研究表明，莱菔硫烷能显著抑制结肠癌细胞的生长，刺激细胞死亡。萝卜硫素还能抑制组蛋白去乙酰化酶，这是一种与癌症发展有关的酶，因此可以预防和对抗癌症。

食物:无花果

不知道大家有没有吃过，这种水果真的要吃一些，因为无花果含有丰富的钾元素，有助于调节血压平衡；无花果叶中含有抗氧化成分，能消除自由基等致癌物质，有效抑制癌细胞的增殖。

食物:乳制品

很多女性喜欢吃的乳制品也是对抗癌细胞的好饮品。牛奶中含有钙和维生素D，可与肠道中的致癌物质结合，消除癌细胞的有害影响。酸奶可以抑制癌细胞的发生和肿瘤的生长。

想想看，我们日常生活中有很多好的食物，都是对我们有好处的。平日大家都要多吃点。不要总是抛弃这个，抛弃那个。如果你不吃东西，你的身体会缺乏大量的营养物质。

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