肉苁蓉的功效与作用百科

苁蓉功效与作用（补骨脂和肉苁蓉功效与作用）

今天科普知识网的小编就给大家分享一下肉苁蓉的功效和作用方面的知识，包括简单介绍一下补骨脂和肉苁蓉的功效和作用。如果你能偶然解决你所面临的问题，别忘了关注这个网站，让我们开始吧！

本文简介:

1.肉苁蓉有哪些功效？

2.肉苁蓉的功效是什么？

3.肉苁蓉的功效是什么？

4.肉苁蓉的功效与作用。

5.肉苁蓉的功效和作用以及食用方法有哪些？

6.野生肉苁蓉的功效和作用？

7.肉苁蓉的功效和作用是什么？适合老年人吗？

肉苁蓉有哪些功效

肉苁蓉，主产于内蒙古、新疆、甘肃等地，是列当科植物肉苁蓉或管花肉苁蓉的干燥肉质茎带磷叶。肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效，可用于治疗肾阳虚、精血不足、阳痿不育、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘。

1.补血效果

肉苁蓉的作用温和收敛，有很强的持续性，尤其是补血和造血作用。非常适合气虚血虚的中老年人食用，能增强体力，缓解精神疲劳、体虚、腰酸、健忘等症状。

补肾

肉苁蓉具有强大的补肾功效。其实补肾的主要意义在于改善机体的内在调节机制，通过恢复其内在功能来达到治疗效果。肉苁蓉中含有一种生物活性因子，能激活核苷酸还原酶，提高阳虚生物DNA的合成，改善蛋白质的核酸代谢，改善肾功能，对肾虚阳痿、遗精有一定的治疗作用。

3.抗衰老

肉苁蓉中含有大量的SOD，可以清除体内的自由基，减缓自由基对人体细胞的损伤，延缓衰老。

4.调节内分泌

肉苁蓉中含有苯丙醇糖，能结合自由基，刺激下丘脑、垂体、性腺、胸腺等分泌腺体，延缓衰老，提高其分泌能力，进而调节内分泌。

5.润肠通便

肉苁蓉含有大量的膳食纤维。使用后，纤维可以吸收水分并在胃中膨胀，增加饱腹感，减少其他高能量食物的消耗。此外，膳食纤维还能促进胃肠道的蠕动，加快粪便的排出，特别是减缓肠道对食物水分的吸收，滋润粪便，改善粪便的干燥和硬度，改善便秘。

6.提高性欲

肉苁蓉中含有丁香酚苷、红景天苷等化学成分，能有效促进性中枢神经系统的功能，增强性激素的分泌和相关递质的释放，从而提高性欲。

7.增强免疫力

肉苁蓉含有大量生物活性物质，能增加脾脏和胸腺重量，显著增强吞噬细胞活力，对体液免疫有很强的增强作用。

肉苁蓉有什么作用？肉苁蓉可以润肠解毒。其煎剂具有明显的通便作用，能改善肠道蠕动，抑制大肠水分吸收，缩短排便时间。

肉苁蓉具有保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化、抗血栓形成、降低外周血管阻力、降血压等多种药理活性。中医认为，一切补肾的药物都要经过心脏，得肾之精，然后无焦。肉苁蓉能补益肾精，也能补益心气。

肉苁蓉还具有抗衰老、延年益寿的功效。肉苁蓉可以入药，也可以入药。长期食用可以增加体力，增强耐力，抗疲劳。还能改善身体的衰老症状，恢复人的精力、体力和活力。

肉苁蓉有什么作用？总的来说，肉苁蓉在保健方面起主要作用。服用后能促进身体的消化和排便，保护心血管健康。将泡酒的效用最大化是个不错的选择。

肉苁蓉疾病的功效与作用分析；建议；肉苁蓉的适应症(功效)；

肾阳不足；精血不足阳痿；遗精；白色浑浊；尿频；腰痛；耳鸣花；月经期；宫寒不孕；肠燥便秘

肉苁蓉的功效和作用是什么，怎么吃？一般肉苁蓉不建议直接食用。可以泡酒、煮粥、煲汤。营养更容易吸收。如果是补肾壮阳，效果会更好。先说肉苁蓉的三种常见吃法。

首先，做粥。可以取肉苁蓉30克，鹿角胶5克，羊肉100克，粳米150克。先将肉苁蓉加水煎煮取汁，羊肉切成小块，再加入粳米煮至熟透。熟了再加入鹿角胶拌匀，可以当早餐吃。大家要注意的是，鹿角胶搅拌的时候，一定要先完全溶解或者粉化。

第二种吃法是做肉苁蓉火麻仁糊。肉苁蓉15克，火麻仁30克，沉香6克。将肉苁蓉和火麻仁加水煎制，加入芦荟，一起熬制得浓缩汁，加入等量的炼蜜，搅拌均匀，煮沸成糊状。每天服用1-2勺。

最后一种是经典吃法，泡酒。取肉苁蓉200克，加入白酒3公斤，浸泡7-15天，每日饮用10-30毫升。如果家里有枸杞、锁阳、天麻，可以放一些在一起。

总结:肉苁蓉性温，助热。平时泡酒喝补肾壮阳有效。如果是孕妇、老人或者其他不适合喝的人，可以煮粥或者炖汤，进补效果可能比直接吃要好。

野生肉苁蓉的功效和作用？肉苁蓉具有补肾壮阳、益精血、润肠通便、调节内分泌、增强人体免疫力、延缓衰老的功效。可用于治疗肾阳不足、精血不足、阳痿、遗精、腰膝冷痛、耳鸣、尿浊、尿频、经期、崩漏、不孕、肠燥、便秘。

肉苁蓉的功效和作用是什么？适合老年人吗？能补中益气，调理身体，补充身体所需的调理，促进肠胃吸收，达到润肠通便的效果。很适合老年人，但是不能吃太多。

肉苁蓉的功效和作用介绍到此为止。感谢您花时间阅读本网站的内容。有关补骨脂和肉苁蓉的功效和作用的更多信息，别忘了在这个网站上查找。