冬瓜汤什么作用

冬瓜汤的功效与作用（冬瓜汤的功效与作用与禁忌）

在本文中，科普知识网将为您讲述冬瓜汤的功效和作用，以及冬瓜汤的功效和作用对应的知识点和禁忌。如果对你有帮助，请别忘了收藏本站！

本文简介:

1.冬瓜汤有什么功效？

2.冬瓜汤有止咳润肺的功效吗？

3.吃冬瓜汤有什么作用？

4.冬瓜汤有什么功效和作用？

5.冬瓜汤的好处

6.经常喝冬瓜汤好吗？

冬瓜汤的功效？

冬瓜汤，性味甘寒，富含蛋白质、维生素、碳水化合物、微量元素等营养成分。冬瓜汤中膳食纤维含量特别高，能调节血糖、降血压、降血脂、降胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进胃肠蠕动，有助于通便减肥；同时。丰富的蛋白质可以补充人体营养，促进人体细胞新陈代谢，提高机体免疫力。还具有清热化痰、消肿利水的功效，可用于肾性水肿和心源性水肿的辅助治疗，并具有保护肾功能的作用。

冬瓜汤有止咳润肺的功效吗？冬瓜是一种药食两用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津、化痰止渴、利尿消肿、清热解暑、解毒排脓的功效；可用于治疗暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、饱胀、消渴、痤疮、面部色斑、脱肛、痔疮等。，还能解酒解鱼。现代医学研究证实，冬瓜的功效和作用还表现在以下几个方面——

冬瓜的功效与作用:

1.降血压:冬瓜含Vc多，钾含量高，钠盐含量低，最适合需要低钠食物的高血压、肾病、水肿病患者食用。

2.护肾:冬瓜汁和冬瓜提取物能增加动物排尿，减轻氯化汞引起的肾病程度，显著降低血清肌酐含量。组织病理学显示，冬瓜总氨基酸(大剂量)和葫芦素对氯化汞引起的肾损伤有明显的保护和阻断作用。

3.减肥降脂:研究发现冬瓜富含丙醇二酸。能有效控制体内糖分转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能消耗肥胖产生的多余脂肪，有很好的减肥效果。胡芦巴主要存在于冬瓜的果肉中。可以帮助人体新陈代谢，抑制糖分转化为脂肪。也是冬瓜减肥降脂的功能因子之一。

4.美容美容:唐代的《圣迹宗录》一书介绍了古代用冬瓜做面部脂肪美容的方法。此外，据《本草纲目》记载，冬瓜瓤白而软。用它洗脸、洗身体，可以去除褐斑，使皮肤柔软、光滑、白皙。神农本草记载，冬瓜子能使人“面光亮”。冬瓜子是古代面脂中的常用药。

吃冬瓜汤有什么效果？【功效】:可以减肥美容。

【养生食谱】

1.蒜苗炒冬瓜冬瓜300克，蒜苗100克，植物油50毫升。先将蒜苗洗净，切成2cm长的段，冬瓜去皮去瓤，洗净，切块；然后将炒锅放在火上，加油烧至六成热，放入蒜苗略炒，然后放入冬瓜片。炒锅熟后，加入适量调料，调淀粉汁勾芡，最后加入味精即可出锅。此菜具有益肺化痰的功效，适用于肺中有痰，肺气不利所致的咳喘患者。

2.冬瓜300克，菠菜汤，菠菜200克，羊肉30克，姜葱适量。冬瓜去皮去瓤，洗净切块，菠菜洗净，切成4cm长的段，羊肉切片，姜切片，葱切段；然后将炒锅置火上，放油烧热，放入葱花，炒羊肉片，放入葱花，姜片，菠菜，冬瓜片，翻炒几下，放入鲜汤，煮10分钟左右，放入盐，酱油，味精，最后倒入湿淀粉汁拌匀。此汤味道鲜美，具有补虚消肿、减肥健身的功效，适合孕期水肿和肥胖的女性饮用。

3.冬瓜25克，银耳30克。冬瓜去皮、去瓤、切片；银耳泡发洗净；火上放油，将冬瓜煸炒片刻，加入汤和盐，烧至冬瓜熟透，加入银耳、味精、黄酒，拌匀。该汤具有清热生津、利尿消肿的功效，适用于高血压、心脏病、肾炎水肿等患者。

4.冬瓜粥60g，大米30g。先将冬瓜去皮洗净，切成小块，大米洗净，锅中加水1000毫升，用武火煮沸，再慢慢煮至瓜烂饭熟粥稠。此粥具有清热利尿、减肥的功效，适用于暑热烦闷、浮肿、肺热咳嗽等症。，并能起到清热利尿的作用。

5.冬瓜汤50克。先将冬瓜去瓤，洗净皮，切成薄片，锅中加水200ml，煮10分钟左右。然后，去冬瓜取汤代茶。常饮可利湿减脂，适用于肥胖水肿。

6.糖冬瓜100克。将新鲜上好的冬瓜去皮，去掉里面和籽，切成4 ~ 5厘米厚的方块，放入沸水中焯5 ~ 10分钟，待冬瓜肉呈透明状时取出，用清水冲洗干净，去水，放在月光下至半干，拌入白糖。

均匀，浸泡半天，干燥3天。糖冬瓜味甘、味美、营养丰富，具有清热生津、止渴的功效，适合在夏季高温时作为零食食用。

冬瓜汤有什么功效和作用？冬瓜汤是用冬瓜做成的一种汤类食品，含有比较丰富的营养成分。冬瓜本身性凉，所以有一定的清热解毒作用。如果平时有上火的症状，可以适当喝一些冬瓜汤降火，但寒性体质的人还是少喝为好。冬瓜汤含碳水化合物多，糖分少，比较适合部分糖尿病人食用。

冬瓜汤的好处冬瓜是一种可以利尿、帮助消化、消除水肿的蔬菜。可以帮助排除体内多余的水分，维持正常的肾功能，消除水肿。每天喝冬瓜汤，一个月能瘦十几斤。

用不同的食物烹饪还有其他的影响。

经常喝冬瓜汤好吗？冬瓜

[概述]

冬瓜，葫芦科一年生藤本植物，是民间传统秋菜之一。冬瓜原产于中国。冬瓜的特点是个头大，水分多，热量低。可以炒，可以做汤，可以腌制生吃，也可以腌制成条。我国医学认为，冬瓜性味甘而寒，有利尿消肿、清热解毒、清胃降火、消炎的功效。对动脉硬化、冠心病、高血压、水肿、腹胀等疾病有很好的治疗作用。还有解除鱼毒、酒毒的作用。经常吃冬瓜可以去除人体内多余的脂肪。冬瓜因为含糖量低，也适合糖尿病人“充饥”。在炎热的夏季，如中暑、烦渴等，吃冬瓜可以收到显著的疗效。

[营养成分]

水96.5克、蛋白质0.4克、防脂0克、碳水化合物2.4克、热量11千卡、粗纤维0.4克、灰分0.3克、钙19毫克、磷12毫克、铁0.3毫克、胡萝卜素0.01毫克、硫胺素0.01毫克、核黄素0.02毫克、烟酸0.3毫克、尼古丁0.5毫克。

[营养分析]

冬瓜含有较多的蛋白质、糖、少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素B1、B2、C、烟酸，其中维生素B1能促进体内的淀粉和糖转化为热能而不是脂肪，因此冬瓜有助于减肥。与其他瓜菜不同，冬瓜不含脂肪，钠含量低，热量低。冬瓜的种子含有尿醇、腺嘌呤、组氨酸、葫芦巴碱等。冬瓜的果肉中含有腺嘌呤、组胺等。

[食用处方]

1.慢性肾炎:

冬瓜1000克，鲤鱼一条，用白开水煮汤。

2.痔疮肿痛:

冬瓜汤煮开，热洗干净。

3.中暑、高烧、昏迷:

冬瓜500克，3碗汤，一日三次。

4.孕妇的小缺点:

一杯冬瓜汁，一杯蜂蜜，经常服用。

5.慢性胃炎:

冬瓜25 ~ 50克，水煎。

6.肺脓肿:

冬瓜子15g可煎，也可与桃仁、薏苡仁、鱼腥草同煎。

7.咳嗽:

冬瓜皮霜15g，蜂蜜少许，水煎。

8.水肿:

冬瓜皮30克煎服，每日一剂，直至肿胀消失。

[注意]

1.贮藏的冬瓜可保存4 ~ 5个月不坏。为了冬天能吃到新鲜的冬瓜，你要注意把它储存好。可以挑选一些没有腐烂、没有剧烈晃动、有完整一层白霜的冬瓜，放在干燥无阳光的地方，瓜下垫上草席或木板。

2.冬瓜籽药用价值高，清肺化痰，无副作用，但瓜子必须仁饱满。

冬瓜籽的药用价值很高，有清肺化痰的作用，而且没有副作用，但是冬瓜籽一定要饱满。冬瓜子所含的植物油中的亚油酸等物质，是滋润皮肤的美容剂。不饱和脂肪酸能使你的脸红润有光泽，皮肤嫩滑，头发乌黑有光泽。因此，冬瓜子具有很高的美容价值。

2.冬瓜子的美容价值很高。

现代营养学研究发现，冬瓜子含有皂甙、脂肪、瓜氨酸、不饱和脂肪酸、油酸等成分。这些成分能有效降低血脂和胆固醇含量，对预防和治疗心血管疾病有积极意义。

此外，冬瓜子所含的植物油中的亚油酸等物质，是滋润皮肤的美容剂。不饱和脂肪酸能使你的脸红润有光泽，皮肤嫩滑，头发乌黑有光泽。因此，冬瓜子具有很高的美容价值。

关于冬瓜汤的功效和作用以及冬瓜汤的功效和作用及禁忌的介绍到此结束。不知道你有没有找到你需要的资料？如果你想了解更多这方面的内容，记得收藏并关注这个网站。