据统计，当前的青少年学子们的近视率已经非常高了，而导致孩子近视的主要原因就是在于在眼瞳发育时期经常面对电子屏幕外，还有一个主要原因是因为学习时的光线不好，导致用眼时非常疲惫并且需要超高注意力才能看清东西，久而久之就导致了孩子视力下滑，并且近视后不加以重视还会导致近视度数越来越深。所以应该从根本上关注孩子的用眼照明问题，所以接下来就推荐几款专为孩子学习打造的护眼台灯。
一、南卡护眼台灯L1
推荐理由：国内专业护眼台灯品牌，多项黑科技护眼技术
南卡护眼台灯L1就是一款主打学习读写和优秀护眼技术的专业级读写护眼台灯，有着全方面媲美千元级别护眼台灯的超高性价比，后来由于口碑优秀，产品品质高而在各个社交平台KOL和使用者之间相传，热度非常高，可以说是千元以下护眼台灯中的TOP1。
南卡为了打造最好的护眼技术，为产品做了很多防控近视、视觉疲劳、防止视力变差的各种技术和色温调整。而且还深度调研了2-16岁儿童的用眼习惯，联合128名专业眼科医生与光学工程师研发的PE自适应智能调光，根据孩子的用眼习惯、使用场景和环境光线等等，通过智能算法，自动调节照明亮度，时刻为孩子提供舒适且专注的照明环境。
而在护眼台灯行业里，像南卡护眼台灯这样优秀且认真做产品的品牌真心不多。
二、米家飞利浦台灯3
推荐理由：小米和飞利浦联合出品
作为一款护眼台灯，米家飞利浦台灯3提高了整体的光照，达到了国标AA级的照度标准，同时也经过了检测符合无蓝光无可视频闪，具有Ra90的显色指数。台灯内置有光线传感器，打开护眼模式后会自动感知周围的光线变化，使用飞利浦调光算法，然后自动补足光线。灯臂还能够自由的扭动，不同的摆放位置都能够找到合适的照明角度。
三、大力智能学习灯T6
推荐理由：内置学习设备
这是一款以专门辅导学习为主的学习护眼灯，具有自主学习系统和律动光护眼算法，台灯中置有一个电子屏幕，有许多辅导学习和视频通话的功能。在灯头的中央和显示屏上方都各有着一个摄像头，摄像头会自动的识别当前的坐姿是否正确，不管是正常还是错误都会有相应不同的提示，从而养成良好的习惯。而律动光护眼算法会保持每小时进行37次的光线运动，保存眼睛放松。
四、京东京造 星远台灯
推荐理由：原装三星LED灯珠
这款台灯选用了三星的原装LED灯珠，有着高质量的光源，确保照明的视觉能够保持明亮的光线，照度等级也达到了国标AA级的标准，在30cm照明区域内均匀度也达到了218，而30cm-50cm内达到了277。光源上还上采用了双侧发光的照明设计，使得光线不会聚焦照射，出光面更加均匀柔和，不小心直视灯头光源时也不刺激眼睛。通过台灯底座的触控条能够对亮度进行10%-100%的亮度调光。
专为大书桌打造的台灯市场上的阅读台灯品牌繁多，很多时候人们选择时会很迷茫，不知道选哪个品牌好。笔者用了一款日本品牌台灯将近3个月，感觉不错。最近也不时有朋友问起Beamtec护眼台灯怎么样？总体来说，3个月的使用来看是非常满意的。这款阅读台灯采用了圆形灯盘设计，照亮面积比较大，适合儿童读写作业、亲子共读、绘画、手工艺等需要大面积台面照明的场景使用。它的特点是科学护眼，照度好，无频闪、无蓝光、无眩光危害。
对眼睛最佳的光源
人的眼睛是在自然光下发育、生长的。对人而言最佳的光源是散射的自然光，其具有如下物理特征：
1、光线连续不间断，短时间内无明暗变化，即无快速频闪。
2、色温在4000～4600K左右，色温适中，光柔和带点黄；色温在4700～5500K左右，色温高，光刺眼偏白。黄昏时太阳光的色温在2000K-3000K，色温偏低太黄；中午时，太阳光色温接近7000K，色温太高，太亮太刺眼。
3、是散射光，光照面积大，无阴影。
4、由多种可见光按一定比例组合而成的混合光，非单色光。
1 频闪
频闪几乎是所有护眼台灯都会说到的一个词，要知道频闪其实跟光源的关系不大，主要是在驱动电路的设计上，在交流环境下属于不可避免但可控的因素，一般人类可以察觉低于50Hz的灯光频闪，所以可以肉眼观察到频闪的LED那就是很差了。
一般来说大品牌的恒流源工频一般在100Hz及以上,人眼不可觉察，但是使用CCD感光成像，书桌台灯比如手机拍摄的时候，因为采样频率的不同，会出现水波纹拉，这个简单的测试方法是有一定依据但并不严谨，严重的频闪不仅是对眼睛有伤害，甚至会诱发癫痫哦！所以一定要专业厂家。
2 蓝光
关于蓝光，蓝光并不都是有害蓝光，真正有害的是400到440或450纳米以内的蓝光，而450到500纳米之间的蓝光有一种调整生物节律的作用，睡眠、情绪、记忆力等都与之相关，对人体反而是有益的。专业台灯而且短波蓝光是不是一定会对人眼产生伤害，这与照射强度与照射时间有关，当照度达到一定程度后，持续两个小时以上，才有可能对视网膜产生损害。所以说只要孩子眼睛不直沟沟的盯着灯泡看，基本会有什么大伤害的。
3 眩光
通常好的儿童护眼灯台灯防近视的灯光显色指数都比较高，物体颜色呈现度较好，灯光照射到书面上时，字迹很清楚，人眼看上去不会有刺眼的现象，而传统台灯则存在刺眼问题。
4 辐射
只要选正规品牌的LED台灯，基本是不用担心辐射问题。有镇流器的台灯才会有瞬间大辐射量，但是只是开灯瞬间，很快衰竭，而且15cm距离外，辐射量就安全了。
节能灯、荧光灯有镇流器，LED灯、白炽灯没有镇流器，辐射不大。专业台灯
除了这些，我们还需要了解的是一些技术指标：
色温 ： 孩子看书、写作业，最适合的色温应该在 4000K 左右。
显色指数 ：虽然国家标准（《读写作业台灯性能要求》）显色指数应不低于82，但是显色指数 越高越好 。
光通量/照度 ：我们买台灯，其实是为了买光，同样情况下，光通量高，光照强一点更好。
一般出口的护眼台灯品质较高，尤其是出口日本和欧美的。奥丁公司推出的这款护眼台灯台灯，照度好，无频闪无蓝光，高显色指数，只出口日本，在乐天同款是销售冠军。
预防近视可以从以下几个方面入手：
1保持正确的用眼姿势和距离：保持距离屏幕或书本的距离，并确保头部和身体的姿势正确，不低头过度或弯腰过度。
2进行适当的眼保健 *** ：通过进行眼部放松 *** 和调节视力的练习来减少眼睛疲劳，保护眼睛健康。
3控制用眼时间：控制每次用眼时间不要过长，并进行适当的休息，每小时休息5-10分钟，使眼睛得到充分的休息。
4保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，不熬夜，增加户外活动的时间和频率，使眼睛得到足够的休息和锻炼。
5合理膳食：摄入适量的维生素A和C等对眼睛有益的营养素，保证眼部健康。
6改善照明环境，光线对眼睛的影响是主要因素，特别是晚上经常看书、写字、工作、学习的朋友们，尤其需要注意，推荐使用护眼台灯照明，光线柔和，可更好地保护眼睛。下面是一些不错的护眼台灯推荐：
（一）南卡护眼台灯Pro——护眼防近视高性能首选
推荐：⭐⭐⭐⭐⭐
南卡护眼台灯Pro是目前市面上旗舰级专业护眼灯的标杆产品，拥有一流的基本参数的同时，也开发有大量独家护眼技术，主打的就是“以科技之力打造护眼之光”，128名儿童眼科医生和35名光学工程师共同开发，2万多个家庭历经763天进行反复体验、测试、调试，最终打造出了这款众多眼科权威机构都推荐的旗舰级“不伤眼”护眼灯。
南卡Pro护眼台灯开发有独特生物光算法技术，光线模拟太阳光东升西落照射，更加符合人体生理规律，减少38%以上的用眼疲劳，通过了德国TUV-SUD无蓝光认证，属于Rg0豁免级无辐射伤害灯，也通过近视防控认证、防眩光和无频闪认证、国AA级认证等等，光线顶级自然，均匀柔和无任何侵害，属于绝对安全的护眼台灯。
南卡Pro也采用独创的第二代PE自适应智能调光技术，侦测环境光频率高达每秒100次，比其他智能调光更加迅捷、精准，时刻都能保证最舒适的照明光线，非常智能化。此外，2000万颗纳米级点散式导光技术，也使光线柔和度提升48%以上，配上Ra98高显色指数、全光谱色照明、超国AA级21倍亮度，达到了引领行业标杆的旗舰护眼水准，有效减少近视风险80%以上。
（二）明基WiT台灯——千元以上优秀台灯
推荐：⭐⭐⭐⭐⭐
明基WiT台灯是一款主打智能阅读的台灯，灯头采用弯月设计，相比直板灯头可将光线投得更远，覆盖110公分的椭圆照明区域，支持一键开启智能调光，光传感器根据环境变化实时调整光线。灯头也采用三区段分开发光，满足不同场景下的出光需求，书本模式和屏幕模式。支持11段的色温和亮度调节，也可旋转灯头按钮调光，可触摸灯环开关灯和切换智能调光，比较方便。该台灯除了售价较贵，其他都还不错。
（三）南卡护眼台灯L1——百元级高性价比护眼灯
推荐：⭐⭐⭐⭐⭐
南卡是一个拥有专业、科学的发展理念的品牌，旗下的护眼灯L1专注于青少年儿童健康护眼照明，以“医用级”的护眼标准来打造产品，并邀请上百名眼科医生把关，护眼科学而又非常有效。
南卡护眼灯L1拥有一流的护眼科技，以太阳光为灵感设置4000k晨光色温，辅以微导光技术、侧发光技术、漫反射技术，使光线经过无限折射、漫射后达到如同太阳晨光一般的均匀柔和，相似度达993%，眼睛非常的舒适，护眼体验顶级棒。
南卡L1基本的护眼参数也是非常优秀，国AA照度、Ra98高显指、Rg0防蓝光、防频闪和眩光，各方面都达到国标顶尖水准，光线舒适不刺眼，防侵害效果好。还开发有独特的PE自适应调光系统，根据环境光变化自动调整最精准、最舒适的照明光线，解放双手，稳定、精确、护眼！
（四）华为智选 欧普台灯2S
推荐：⭐⭐⭐
华为智选 欧普台灯2S额定功率14W，出光面为蜂窝透镜设计，采用双光源立体光照，照度和均匀度达国AA级，使用Rg0防蓝光灯珠，健康呵护眼睛，灯臂侧发光灯条可辅助照明环境光。该台灯可设置读写模式、放松模式、阅屏模式、夜灯模式，支持定时和倒计时功能，可连接华为语音助手和HLink智慧生活，可一键开关灯和切换亮度使用场景，显色指数也达到了Ra95以上，可还原物体真实色彩。
（五）好视力AYJA台灯
推荐：⭐⭐⭐
好视力AYJA台灯属于AAA级健康照明，照度和均匀度也达到国AA级，使用大发光面设计，照度充足，光线柔和。色温设计为3700k，接近4000k晨光色温，发光头也有防眩光挡板设计，可防止光线外溢，减少眩光高亮刺伤人眼。该台灯发光面也采用侧发光技术，光线柔和自然，显色指数为Ra95，可还原物体真实色彩。该台灯通过按键可手动无极调光，可防频闪，光线为全光谱，防蓝光为Rg0，可记忆关灯前的亮度，下次开灯使用很方便。
（六）飞利浦 轩志台灯
推荐：⭐⭐⭐
飞利浦轩志台灯照度满足国AA标准，支持4档的触控调光，色温设置为4000k柔和暖白，显色指数为Ra90，趋近自然光，没有可视视频闪。 发光面使用微棱镜阵列排布，可减少蓝光和眩光高亮点，防蓝光危害为Rg0，也可防眩光。该台灯整体为四轴灯体设计，三个连接关节使照明角度调节比较灵活。该台灯支持触控滑动调光，光源功率仅为81W，能满足休憩、作业、学习等照明需求。
相信现在很多家长可能都会发现一个现象，当放学去接孩子的时候会发现近视的儿童非常多，很逗孩子小小年纪就已经戴上了眼镜。所以家长们一定要注重孩子的视力健康，让孩子从小就要养成良好的用眼习惯，还需要给孩子改善一个良好的学习光照环境，所以护眼台灯就非常重要，接下来就说一说热门的几款专业护眼台灯。
一、南卡护眼台灯L1
推荐指数：★★★★★
在现在的儿童和青少年的近视率越来越高的情况下，只有改善用眼环境和用眼习惯才能有效的预防视力下滑。而作为专业的NANK南卡护眼灯品牌，花费3年时间调研青少年的用眼数据，只为打造一款真正能够做到护眼效果的护眼台灯。
南卡在护眼的基础上做了很多防控近视、视觉疲劳、防止视力衰退的技术和工艺，并且专门针对2-16岁儿童特殊的眼睛结构，联合128位儿童眼科医生与35名光学工程师打造PE自适应智能调光，根据孩子不同的使用场景和环境光线，通过智能算法，自动调节照明参数，规避重影、眩光、有害蓝光等对孩子视力有损的风险因素，时刻为孩子提供健康、舒适的照明环境。这也是头一家这么做的，比起市面上的仅自动调光台灯会更安全可靠。
二、华为智选 达伦台灯2i
推荐指数：★★★
华为智选
达伦台灯2i不管是灯臂、灯头、底座都是扁平的设计，双转轴的设计也能够使台灯可以折叠起来方便收纳。光源上具有侧发光的技术，通过光线的扩散，提高均匀柔和度，同时也不会因为光线聚焦而觉得过于刺眼。华为智选
达伦台灯2i符合现在国A级的标准，照明范围也能够满足日常简单的读写需求。
三、欧普照明 元悦
推荐指数：★★★
欧普照明 元悦具有更加符合光学生物的用光安全，光线能够制造出适合学习办公时读写照明的高亮度，打造出空间立体的光线，
大范围明亮的照明书桌，照度标准也达到国AA级的照度要求。在台灯底座还能够开启自动感光功能，通过内置的传感器可以实时监测到外界的环境光线，自动调节光线保持着舒适的光照。
四、松下致皓
推荐指数：★★★★
松下致皓有着91颗松下定制的LED灯珠，91颗灯珠发出的高亮光线采用了侧发光技术，光线透过导光板，使得光线更加均匀，光源的照度和均匀度都符合国AA级的照度标准。松下致皓具有智能光感自动调节的功能，当环境亮度变化时，光源便会自动调节至当前合适的亮度。在台灯底座的触碰 *** 作面板中，有着多个功能可调控，还有这调光条能够手动滑动进行无极调光
现在儿童青少年的近视率非常高，如果家长们不加以关注的话，孩子稍不注意就会在不知不觉中近视，儿童青少年是眼睛发育的重要时期，但该时期也是学习的启蒙段，就更加应该在长时间用眼学习时保持良好的用眼习惯和健康舒适的环境光线，所以一款适合儿童青少年的护眼台灯就非常重要了买，下面就总结几款现在市面比较不错的护眼台灯。
一、南卡护眼台灯L1
Nank南卡是目前国内最专业的护眼学习灯品牌，其独创的PE自适应智能调光技术，与面光源与微米级点散式导光结合，可以根据场景自适应智能Ai调光，其光源993%无限接近太阳自然光，维持科学舒适亮度！
它的PE自适应智能调光，内置的光学传感器，每秒都在校准当前的使用情况以及环境光线，保证光线光感都控制在最舒适的亮度。通过结合微导光、侧发光等等多种黑科技，光线以993%的超高真实光还原出太阳自然光的光源，真正起到有效护眼的效果。
整体机身质感非常厚重，品质优秀，各方面都媲美了行业高端护眼台灯，无论是性价比还是质价比都很好。
二、明基MindDuo台灯
这款护眼台灯的照度超过了国AA级要求标准，也由于灯头是长条形的设计，照射出的椭圆形的照明区域，照明范围能够适用绝大部分的书桌。明基MindDuo有三种照明模式，在阅读模式和和数字阅读模式下台灯可以自动调节亮度。台灯上方的触控圆盘还会以不同颜色来提醒目前的照度状态，红色表示桌面光线过暗，绿色表示当前的光线保持着舒适的照度，蓝色则表示亮度过高。
三、小米 米家台灯Pro
台灯有着三处转轴设计，双灯臂都能够自由调节，能够根据不同的桌面位置和使用的光线需求来自由调节光线照明方向。照度标准达到国标A级的要求，有着2500K-4800K之间的色温调节和亮度的无极调光，显色指数有着Ra90的显色性。通过台灯和米家APP连接，能够实现远程控制台灯和联动智能家庭，通过语音喊话或者手机就能控制台灯。
四、华为智选 达伦台灯2
这款台灯采用了比较小巧简约的造型，台灯底座下的控制面板也只有开关和亮度调节以及时间提醒。较小的造型比较适合比较小的桌面，圆形灯头能够带来360度的立体光照效果，因此华为智选
达伦台灯2的照度标准达到国AA级的一大原因。台灯能够连接华为智慧生活，连接手机后除了有台灯控制面板的功能外，还能选择时间控制设置。
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