如果40多岁的时候，IT男失业了怎么办

那要看具体做什么了。

如果自己的专业技能足够，并且精力和体力都跟得上，那就可以做……这样的状态可以做出业绩的。

如果上述几个条件不具备，那就别做了……勉强为之也不一定就有业绩啊

对于题主的困惑场长大大非常理解，作为超35岁的程序员们或多或少都会出现这种“中年危机感”，人到中年要和刚出来的IT小鲜肉些拼体力我们肯定是拼不过了，有来自家庭的压力和牵绊这些和20多岁的嫩嫩些比较起来也定没有他们潇洒自在，这些都是事实。所以，我们就甘愿认命了？？当然不！必须不！小鲜肉些不过是在走你的老路，而你自己曾经用时间和精力堆砌起来的经验、阅历、行业认知才是你的利剑和致胜法宝。简单点讲，拼体力我们是拼不过了，拼老辣才是我们绝对的优势。如果真如题主所说自己拥有IT从业10年的经验，目前却处于高不成低不就的状态，个人学得要么是题主比较谦虚，对自身长板和能力缺少复盘；要么是题主真真“混”到头了，想要突破现有的舒适，给身心和灵魂来一次彻底的拷问；但无论哪一种，都说明题主还是不愿意认命的，这个时候好好复盘一下自己这10年的工作、技术、经验，一定是一个找准面对所谓“中年危机”的最佳选择。说到复盘，建议可以读一下陈中的《复盘：对过去的事情做思维演练》，照着里面的方法一步一步来，同时也是一种项目管理或产品经理必须掌握的技能，读完不仅解决人生职业发展问题，也是一次学习提升的机会。 如果题主把自己认识得差不多了，那就会印证那句俚语：书读百遍，其意自见，自然柳暗花明又一村。最后还是来说说IT从业者职业规划的事吧，其实40岁就是一个阶段，人生的一个阶段，职业的一个阶段，每个阶段都有每个阶段的机会，当然每个阶段也会有每个阶段的挑战，关键的问题只是你得面对它，别用时间和年龄给自己设限，给自己做个清晰的职业规划，你会发现条条路都通罗马。有经验的IT从业者可以走的路：技术方向（不断钻研技术，单纯的技术大咖养成记）、管理方向（技术为基础，项目管理PMP能力加持，管人管现管运营，复合型大咖养成记）、培训带新人（公司内部培训，培训机构任教，10年IT从业经验在培训教育圈子里就是国宝级待遇，夸张了一点点儿，不过真心是条好路子）、创业自立门户（有一个能解决社会问题的点子、有几个合伙人、在保证亏损有下限收益无上限的基础上实现低风险创业，互联网人最拿手了），当然我们还赶上个好时代，在移动互联网发展成熟的今天我们的路可以说宽太多：写技术博客出书（场长大大以前带的学生就已经成功的实现了这个目标，出了一本关于Python的教程），直播技术教学（中国1亿多大学生热捧的互联网视频教学）。所以，最后场长大大想说，中年是到了，危机不危机其实只看你怎么机对它，弱者总是抱怨社会的残酷，强者只是掌握各阶段的机会。加油~

虽然我没有类似的经历，但是我毕竟在人力资源岗位做了十年，我想还是可以给您提供一点建议的。

人到40岁，确实比较尴尬，其实目前的职场，不要说四十岁，就是三十五岁，在很多岗位已然不招聘了，包括中高管，如今的社会已经过了越老越吃香的年代，除了个别的岗位，现在都趋向于年轻化。

而看您的经历和目前市场的发展，创业一家网络科技公司也是一个不错的选择，或者直接以股东的形式入股一家网络科技公司，毕竟现在做线上营销的人太多，只要有人想销售，就不可避免会用到线上推广，想做大，就必须需要运营。

而您拥有十几年的IT经验，比较符合这类型公司的创业与工作，我在一家贸易公司上班，算是半个局内人，基本上周边有成千上万家在用到网络推广，这还仅是一个三线城市，可以说潜力巨大，而且没有饱和，关键是要有自己的产品推广优势。

如果没有资金，就找注资合伙人，在传统行业借助互联网发家的很多老板们，无不想去扩展自己的业务，进行多元化发展，有太多人会想成立网络科技公司，服务好本公司的同时，去拓展外面的业务。

这也是一种现状与趋势，但是不知道能保持多久，总的来讲，充分发掘自己的优势（IT和创业），然后去找到适合自己优势发挥的项目。

其实说上班或者创业，都一样，毕竟这个年龄，不可能再去跟其他小年轻一样敲代码了，您说呢？

程序员是一个耗费脑力和体力的职业。这个职业的黄金期在二三十岁左右，而越过40岁的程序员基本在市场上就不容易找工作了，不仅仅是精力跟不上的原因，还有其他诸如可塑性，职业发展等问题。

程序员需要良好的身体以及思维

程序员被人习惯的称之为“码农”，是一个脑力和体力都有要求的工作。

一般的IT公司深夜加班是很正常的，有时候项目赶进度都会通宵。而这个时候自己的身体素质以及思维就需要跟上这种过度工作的节奏。

我们知道人的年龄越大，体力以及人的思维能力就会逐渐的退化。表现最突出的就是到了晚上会非常容易打盹。

而40岁的程序员虽然说正是壮年时候，但是在体力和脑力上还是比不上年轻小伙的。

40岁的程序员需要顾家养娃

人到了40岁一般都结婚有孩子了，并且这个时候的父母也都老了。面对孩子以及双方的父母需要照顾，40岁的程序员基本很难全身心的投入到工作中。

另外到了40岁的时候，人在工作中也会因为家庭以及各种琐事的羁绊不能专心的研究技术，很可能会跟不上技术的更迭。

40岁的程序员不容易找工作

一个程序员如果到了30岁还未能在一家公司打出一份天地再出去找工作就很难了。

而到了40岁基本如果你还是写代码，那么在换工作的时候基本就会被别人PASS掉，除非你的技术真的很牛逼。

另外40岁的时候也不像二三十岁的年轻人，工作说换就换，这个时候顾虑的东西会很多。往往正是这些顾虑加上企业对年龄的要求会导致40岁的程序员不那么受欢迎。

大龄程序员需要规划好职业方向

程序员这个职业是很讲究职业发展规划的。

一个程序员一般工作个基本就具备了做小组长甚至项目经理的能力，而这种职业变化也是程序员的正常的蜕变。

40岁一般都是一个IT公司的管理岗位了，而如果这个时候仍然是继续写代码，显然是混的不怎么滴的，当然不排除技术大牛。

不过对于大多数的程序员来说，技术大牛还是很遥远的，唯一能做的就是规划好自己的职业发展方向，不至于到了40岁以后仍然需要和二三十岁的年轻人一样竞争一份写代码的工作。

最近，某知名通信公司在裁员，45岁的除领导和专家外强制退休，尤其是占着茅坑蹲出痔疮的老员工首当其冲。公司要实现公司年轻化，减少公司臃肿，再给剩下的人涨工资。其中一位年薪百万的员工也在被辞退的队伍中，他声色俱下的写了一篇文章，表达了自己即将被公司辞退面临失业，还不起房贷的惨况，在网上引起热议。原文如下：

当然，楼主免不了夸大了惨况的事实，却也给程序员们提了个醒：40岁的程序员失业后该怎么办

来自Intel的数据显示，美国2016年裁掉的员工中有近八成超过40岁，超过40岁被裁掉的几率是40岁以下员工的25倍。40岁，倘若没有身居要职，那么他的经验通常可以被30岁的人取代，但相比之下，其薪水更高、执行力更差，生活牵绊却更多。

伤不起的四十岁

企业不是做慈善，老板始终会考虑成本收益先于情分。

对大多数人来说，40岁无疑是一道坎，尤其科技公司和新兴互联网公司，“中年危机”来得就更早了。

IT业有这样一个笑话：“说起编程，博士不如硕士，硕士不如本科生，本科生不如专科生，专科生不如高中生……”然而在中国程序员这个团体中，很多到了40岁，或者还没有到40岁的开发者对以后的发展便感到了盲目：

面临职业瓶颈，程序写不动，上升又困难;

薪水较高，加班变少，后浪追前浪，面临失业压力;

生活压力剧增，不敢跳槽;

招聘程序员，年龄限制在30岁以下已成为行业潜规则，跳槽困难，更别说40岁了。

当然，也有人认为车到山前必有路，不存在什么40岁现象，这是杞人忧天。不错，程序员确实可以干到40多岁，甚至五十岁，但他们面临的压力却可能是“无法言喻”。

那程序员到了40岁，如何才能不失业呢

一、成为技术大拿

程序员加强版。你仍然是一个程序员，但你是一个很牛的程序员，凭借多年的积累，你在知识广度和深度方面均已不是等闲之辈。

程序员升级版。虽然你的内在仍然是一个程序员，但你的职位已经升级了，你成为了系统分析师或系统架构师。

二、成为行业专家

如果你是一名顾问，那么就成为一名业内专业的ERP实施顾问。在当今称为信息化时代的互联网环境中，企业面临转型，否则就要被淘汰，不管企业选择了哪一种转型的方法、途径，都离不开信息化。信息化成为帮助中国企业转型升级的加速。企业转型期将需要大量的信息化实施——管理软件应用顾问人才，估而目前市场的人才不到3万，人才缺口巨大。

三、朝管理方向发展

一个优秀的项目经理，不仅需要高智商，而且还需要高情商。可以不夸张地说，如果你能胜任项目管理，你就可以胜任战术层的所有管理岗位，甚至你的家庭生活质量，也会提高到新的层次。然而，要成为一名优秀的项目经理，并不是一件容易的事情，甚至需要一定的天分，有些人无师自通，有些人却怎么也学不会。程序员属于高智商人群，情商却往往存在不足，这注定了只有少数程序员能够成长为项目经理;成为优秀的项目经理的，就更加稀少了。

如果你觉得这几方面都不合适，那你还有几条出路。

一是踏踏实实混日子。说老实话，做老实人，办老实事，拿老实的工资，这种员工公司也是非常需要的，一般不会遭遇炒鱿鱼的命运。

二是转行或者创业。因为这个行业已经不再适合你，已经没有更大的发展前途，只能转行。如果可以转行，未必是坏事，也许在新的环境中逆袭。

三是当一名自由职业者。就目前的趋势来说，很大部分程序员在入职几年后都会选择当一名自由职业者：时间自由、身份自由、思想自由，最重要的是财务更自由。

我身边的IT朋友目前的状况大致分为两类吧，一类是因为这两年的经济状况不是特别好的原因，很多公司都在裁员，他们呢，也都在忙着找自己的一个新的工作，还有一类就是比较稳定的，在公司的薪资也好，工作阅历也好，都是蛮稳定的，在这个这一方面儿也都是有自己的一些成绩的。

1：做点教育培训工作，如教授老师；2：经商，做点生意；3：退隐；4：继续干下去，至少可以混。

是男人的话，应该是黄金季节---知识和经验的积累，以及良好的素质。如果是女性，你就考虑自己下一代将来就业的方向问题了。

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