把莴笋切成菱形的切片，分为三步，一要把莴笋去皮净后切成大小适宜的小段，二要直线直刀，切成较厚的片，三要把莴笋平放在玷板上，斜刀切成菱形块即可。莴笋：莴笋又称莴苣，菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种，

方法一：将生菜上的水分擦干或风干，后用纸条或者布条将松散的叶子绑起，放入冰箱中保鲜即可。方法二：把生菜叶子上的水滴用纸巾擦干，并用纸条或布条绑好叶子，然后放入保鲜袋，直接放于阴凉处保存即可。生菜：生菜

凉性。油麦菜，别名莜麦菜，又叫苦菜、生菜，属菊科、莴苣属植物，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣，叶片呈长披针形，色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味。油麦菜是凉性还是热性：含有大量

越菊科的食物包含龙蒿、蒿、款冬、苦麦菜、刺儿菜、马兰、散叶莴苣、莴笋、苦菜、蒲公英、菊花脑、菊芋、茼蒿、紫背天葵等二十多种。菊科种类繁多，如莴苣、莴笋可用作蔬菜;向日葵、小葵子的种子可榨油，供食用或工

生菜可以直接生吃，前提是已经清洗干净。生菜之所以叫生菜，是因为之前的人们发现这种蔬菜即使不用加工，也可以直接食用。生菜直接生吃，既有利于保持脆嫩的口感，又有利于营养成分的保留。生菜生菜，叶用莴苣的俗称

河马主要以水生植物为食，偶尔食陆地作物，河马的食物基本上是青草、芦苇等绿色植物。河马的食物还包括干草、莴苣、胡萝卜、甘蓝菜、西瓜、苹果和哈密瓜等等。为了寻找食物，它们可迁移数百公尺至数公里之远。河马吃

莴苣是蔬菜的一种，将莴苣放于冰箱可起到保鲜的作用。将莴苣洗干净后用塑料袋装起，并将袋口系紧后放于冰箱冷藏区，系紧袋口可防止莴苣在保存期间流失水分。莴苣怎么保存才能保鲜是莴苣爱好者常思考的问题，以下是莴

不用。莴笋可以是可以直接生吃的蔬菜，清炒莴笋如果焯水会影响莴笋的口感，如果是做凉拌莴笋，莴笋可以焯水。清炒莴笋需准备大蒜、油、食盐、鸡精等材料，莴笋需去皮。清炒莴笋用焯水吗莴笋也称为青笋、茎用莴苣、莴

核心功效止血、降脂降压、防癌抗癌简介苦芥菜，一般指山莴苣，又称苦菜、驴干粮、苦马菜、野大烟等，为菊科莴苣属植物山莴苣的全草。莴苣属全世界约100余种，中国有40余种。其主要分布在黑龙江、吉林、辽宁、内

核心功效延缓衰老、美容养颜、滋补身体鱼子酱简介鱼子酱又称鱼籽酱，在波斯语中意为鱼卵，严格来说，只有鲟鱼卵才可称为鱼子酱，其中以产于接壤伊朗和俄罗斯的里海的鱼子酱质量最佳。功效作用1、延缓衰老，鱼子酱是

核心功效利尿、降血压、开胃消食、造血补血莴苣的简介莴苣清香爽口，肉质嫩，茎可生食、凉拌、炒、干制或腌渍罐装，是一种常见的蔬菜。莴苣的营养成分很多，包括蛋白质、脂肪、糖类、灰分、维生素A原、维生素B1、

把生菜掰开并清洗；大蒜剁成蒜末，碗里加少许盐、一勺蚝油、一勺生抽、少许白糖、一勺淀粉，加适量清水拌匀待用；烧锅开水，水开后加少许盐，将生菜下入焯约一分钟，然后将生菜捞出控水、摆盘；锅里放适量油，烧热后

核心功效减缓衰老、镇静安神、减肥瘦身生菜的简介生菜是叶用莴苣的俗称，又称鹅仔菜、唛仔菜、莴仔菜，属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物，叶长倒卵形，密集成甘蓝状叶球，可生食，脆嫩爽口，略甜。生菜营养含

蜂蜜不能和豆腐、豆浆、大葱、韭菜、莴苣、洋葱和生菱角一起吃。虽然蜂蜜有很高的营养价值，能润肠通便，促进消化，增强免疫力。也可以用作美容，受到许多人的青睐。但是还是要注意不能和这些食物一起吃.蜂蜜不能和

莴苣姑娘的主要内容：有一对夫妻因偷了巫婆的莴苣，所以刚出生的女儿被巫婆带走关在塔楼里。巫婆给女孩起名莴苣姑娘。每次巫婆都让莴苣放下长发爬到塔楼上，这个秘密被王子发现，他用同样的方法见到了莴苣还爱上了她

如果想保存生菜，可以直接放在干燥通风阴凉的地方，但是注意不要把苹果、香蕉和它放在一起。或者我们可以把它切成条状，在太阳下晒干。生菜晒干后，我们可以用盐腌制，这样可以保存很长时间。如何保存生菜如果我们要

凉拌莴苣需要焯水。莴苣是蔬菜的一种，莴苣可以炒着吃，也可以凉拌着吃。凉拌莴苣时，需要焯水，一方面可以去掉莴苣的苦涩味道，另一方面可以有效杀死莴苣表面的细菌。凉拌莴苣的口感脆嫩，是很多人都爱吃的凉拌菜之

白菜和生菜的区别体现在品种、外观和味道上。卷心菜是十字花科芸薹属植物，多为圆形，边缘有波状不明显锯齿。叶子包裹的很紧，茎叶吃起来很硬，水分很足。莴苣是菊科莴苣的一个变种，叶子呈椭圆形，所以吃起来甜嫩可

莴笋叶既不焯也不毒。不含对人体有害的有毒物质，甚至可以生吃。我们通常将莴苣叶焯一下，因为这样可以去除莴苣叶中的苦味。莴笋叶营养丰富，其营养价值高于莴笋根。没有焯过的莴笋叶有毒吗莴苣叶是一种原产于温带地