大碴子粥的做法：食材：大米100g、玉米碴子50g、燕麦50g。步骤：1、先称量好玉米碴子和钢切燕麦。具体量根据人数而定。2、淘洗两遍后用适量水浸泡半小时。3、称量好大米，淘洗干净。4、倒入泡好的钢切燕麦和玉米碴子。5、加入适量水，煮

白芸豆，其生物学名叫多花菜豆，因花色多样而得名。属豆科，蝶形花亚科，菜豆族菜豆属，白芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷，后经人工栽培驯化已适应冷凉潮湿的高原地带。种植面积较大的国家是美洲的阿根廷、美国、墨西哥，欧洲的英国，亚洲的中国、日本等。我

白芸豆一般指菜豆（豆科菜豆属植物），其热量为 315 大卡（每100克）。白芸豆原产美洲，中国均有栽培。已广植于各热带至温带地区。菜豆喜温暖，不耐霜冻。白芸豆为菜豆属栽培最广的一种作物，嫩荚供蔬食，品种逾500个，故植株的形态，花的颜色

豆米是芸豆。豆米是一种可以食用的豆科植物，是属于蔷薇目豆科菜豆属的植物，又叫菜豆、架豆、刀豆、扁豆、玉豆、豆角，俗称二季豆或四季豆。嫩荚或种子可作鲜菜，也可加工制罐、腌制、冷冻与干制。豆米营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤

导读：1、芸豆发芽需要3-5天，芸豆的发芽时间和它的种子是有很大关系的，需要筛选没有虫害、颗粒饱满均匀的芸豆种子，在清水浸里泡30分钟，捞出晾干水份，这样有利于芸1、芸豆发芽需要3-5天，芸豆的发芽时间和它的种子是有很大关系的，需要筛选没有

粘豆包和豆沙包都是生活中比较常见的两种食物，它们吃起来味道很不错，营养价值高，适量食用对身体有一定好处。有些人喜欢吃豆沙包，有些人喜欢吃粘豆包，这个主要看个人口味，两者的热量是差不多的，一次都不要吃太多。粘豆包和豆沙包哪个好吃看个人口味，有

导读：芸豆蒸熟冷冻可以吗？以下由小编为大家带来介绍。1、芸豆可以冷藏也可以冷冻,一般来说冷藏是比较好的,因此营养物质流失的速度较慢些,口感也会更好,但从存放的时间上来看1、芸豆可以冷藏也可以冷冻,一般来说冷藏是比较好的,因此营养物质流失的速

粘豆包是用糯米面和玉米面制作而成的，它的做法比较多，可以添加各种各样的食材，口味丰富，深受人们喜欢，很多人都会经常吃粘豆包。粘豆包一般都是蒸熟吃的，蒸熟之后要焖几分钟之后再开锅盖。粘豆包蒸好了什么时候开锅盖蒸豆水饺出锅的原因可能是蒸豆时间过

导读：富含硒的食物有哪些？以下是小编为大家带来的介绍。1、含硒的食物有红豆，芸豆，绿豆等，谷类食物有小麦胚粉，玉米面等。蔬菜类含硒的食物有大蒜，香菜，油菜，菠菜，大葱和白1、含硒的食物有红豆，芸豆，绿豆等，谷类食物有小麦胚粉，玉米面等。蔬菜

粘豆包和青团是两种不同的食物，它们的外观就有很大的区别，青团一般都是绿色的，而粘豆包大多是黄色的，两者食用时间也不一样，青团是清明节吃的，粘豆包是春节过年吃的，两者的味道和口感也是不一样的。粘豆包是不是青团豆包和青团不是一样的。豆包是以小豆

粘豆包和豆沙包是生活中比较常见的两种食物，它们的做法是不一样的，外表也是不一样的，里面的食材也有一定的区别，所以味道和口感也是不一样的，营养价值也会有一定的差异，所以不要这两者弄混淆了。做粘豆包用红豆还是红小豆红豆和红小豆都可以做，但是味道

粘豆包是比较特别的一种传统食物，它的做法比较多，食材多样，口味丰富，含有一定的维生素、矿物质以及膳食纤维等，很多人都会吃粘豆包。粘豆包一般都是蒸着吃的，通常是开水下锅蒸，这样做出来的味道会很不错的。粘豆包是开水下锅蒸还是冷水下锅蒸粘豆包一般

1、外观不同：红芸豆个大，呈现为肾形，而赤小豆个小，多为长圆形。红芸豆色泽很红亮。而红豆个小，多为长圆形，最常见的呈现为暗红色或紫红色。2、口感不同：红芸豆的口感细腻，粉软，吃起来味道鲜香适口，满足感

芸豆包包子一般都是需要先焯水的，芸豆是一种比较硬的蔬菜，要是直接煮可能导致包子皮熟透但是里面的芸豆还没有熟这种情况，影响口感，而焯水就能让其快速变软，通常只需要将芸豆清洗干净放入水中并加盐炒三分钟就

芸豆炒肉需要焯水。芸豆通过焯水工作可以祛除它表面可能残留的农药，可以取出芸豆中含有的一定的苦味和菜腥味，还有芸豆中含有的草酸等对人体有害物质，焯水还能提升它的口感也能使它吃起来更加脆嫩。芸豆，是一种可

五谷中的菽指的是豆类，菽是豆类的总称。豆类的品种非常的多，一般分为两大类，一类是高蛋白、高脂肪的豆类，另一类是补充碳水化合物的豆类。高蛋白、高脂肪的豆类通常有黄豆、黑豆、青豆等，称为大豆。大豆中都具有

阿勒泰的特产有禾木蜂蜜、哈纳斯黄豆和切尔克齐奶花芸豆等等。禾木蜂蜜：禾木蜂蜜的香气和味道都有属于自己的风味和特色，里面富含无机物和葡萄糖等多种营养物质，可以很好的补充人体所需的能量。不仅可以内服还可以

芸豆可以吃。芸豆，又被称为“二季豆”或“四季豆”，学名叫菜豆，属于蔷薇目豆科菜豆属，是一种可食用的豆类植物。其种子或者嫩豆荚都可以做为食材上桌，或者制作成罐头，也可腌制、冷冻等，具有不错的食用价值。芸

芸豆俗称二季豆、四季豆，是一种可食用的豆科植物。芸豆的根系较发达，茎蔓生、半蔓生或矮生。荚果长10至20厘米，形状直或稍弯曲，横断面圆形或扁圆形，表皮密被绒毛；嫩荚呈深浅不一的绿、黄、紫 红等颜色，成