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导读：羊肉禁忌与什么同食？下面小编为大家整理介绍。1、羊肉不能和茶叶、南瓜、西瓜、豌豆、板栗等食物同时吃。2、羊肉有补气血、健脾胃、温中补虚等功效，适合于气血亏虚、虚1、羊肉不能和茶叶、南瓜、西瓜、豌豆、板栗等食物同时吃。2、羊肉有补气血、

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在房间里憋了好几天，天气干燥、心情低落，难免上火……吃不下睡不香，真是太难受了，灭火还需用对方法，不同的火气有不同灭火方法，便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡…… 这份“灭火”秘籍，解决各种上火症状，一定

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中医讲，产后女性筋骨屏障打开，风寒湿邪侵入体内，稽留经络关节，造成瘀阻疼痛、腰酸背痛等月子病症状。除了筋骨打开，导致月子病还有一个重要的原因，那就是气血亏虚。产后为什么必做满月发汗？因为满月发汗可以疏

吃驴肉的好处和功效：加快身体代谢，恢复体力;提高骨骼健康水平;安神养血，补益气血，滋阴壮阳;强筋壮骨，治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。驴肉具有"两高两低"的特点:高蛋白，低脂肪;高氨基酸，低胆固醇。对动脉

鲢鱼含有丰富的蛋白质及氨基酸、脂肪、糖类、灰分、欧咪伽3、维生素A、维生素D、维生素B、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、烟酸等营养成分，均可为机体所利用，营养价值极其丰富。是温中补气、暖胃、泽肌肤的养生食

鸡胸肉属于一种低热量的肉品，每百克鸡胸肉中含有130大卡左右的热量。含有的蛋白质含量比较高，含有的脂肪含量却比较低，摄入身体之后不但可以促进新陈代谢，为身体补充必要的能量，又不会引发肥胖现象。而从中医

气血不足可以通过食用补气血的食物、适当锻炼身体和中药来调理。补气血是一个循序渐进的过程，千万不能心急，可以通过食补的方式来进行调理，如红枣、阿胶、山药、黑米、糯米枸杞等。可以选择煲汤或者是煮粥的方式。

益母草会引起过敏反应，出现皮肤发红、胸闷心慌、呼吸加快等症状，过量服用益母草膏后能出现腹泻腹痛。虽然益母草具有温润滋补的功效，但是对于气血亏虚以及肾脏功能较弱的人来说，益母草的使用不但没有起到效果，反

“夺血者无汗，夺汗者无血”的理论依据是津血同源。津和血均源于饮食水谷精微，同属人体的阴液。津和血在生理上互相转化，互相作用，参与周身体液调节，另外在病理上则互相影响。由于汗由津

1、喝黄芪水上火，可内加蜂蜜，以补中润燥。黄芪药性甘，微温，归脾、肺经。功效为补气健脾，升阳举陷，益卫固表，利尿消肿，托毒生肌。2、多用于：脾气虚证，本品甘温，善入脾胃，为补中益气要

200大卡左右（100克）。蜜枣粽子主要是用糯米加入蜜枣共同制作成的一种营养食品。一个蜜枣粽子的重量大概在100克左右，含有热量200大卡左右，其热量比较高。蜜枣粽子味道鲜美，食用之

山药大火煮沸5~10分钟左右可以熟透。山药可以健脾开胃、补中益气，对于脾胃虚弱、气血亏虚导致的周身无力有很好的调节作用。而且山药之中的纤维素含量比较丰富，可以促进肠道蠕动，对于便秘、

不能。龙眼上面长了白毛是食物完全变质的表现，食物中的有效成分已经变质，进食后容易出现腹部不适和食物中毒等症状，甚至容易引起霉菌感染的发生和引起致病可能，建议应该尽量避免进食变质的龙眼

如果患者出现一只脚凉一只脚热，由于可能是气血亏虚所导致的，也有可能是局部血液循环导致的一种生理性的病变，所以建议患者可以前往医院进行检查，确定病因之后再对症治疗。同时建如果患者出现一只脚凉一只脚热，由