【产后康复】为什么产后要做满月发汗？通促排调补，远离月子病！

【产后康复】为什么产后要做满月发汗？通促排调补，远离月子病！

中医讲，产后女性筋骨屏障打开，风寒湿邪侵入体内，稽留经络关节，造成瘀阻疼痛、腰酸背痛等月子病症状。除了筋骨打开，导致月子病还有一个重要的原因，那就是气血亏虚。产后为什么必做满月发汗？因为满月发汗可以疏通风寒，温通经络，有效解决月子病，补血补气。

如何辨别产后气血亏虚？

1、血虚

分娩时或分娩后失血过多，未及时调理，造成阴虚亏虚和产后少乳，经脉关节失于濡养，致使肢体酸楚、麻木、疼痛。

2、风寒

产后百脉空虚，营卫失调，腠理不密，护理不当将导致风寒湿邪趁虚而入，淤积在人体的各个关节，使气血运行不畅，瘀阻经络而痛。

3、血瘀

产后余血未净，流滞经脉，或因难产手术，伤气动血，或因感受寒热，寒凝或热灼致瘀，致使经脉、关节疼痛。

4、肾虚

因分娩损伤肾气，腰为肾之府，膝属肾，足跟为肾经所过，这种类型的气血亏虚，会导致腰膝疼痛、腿脚乏力或足跟痛。