干蒸房和汗蒸房的区别

1.干蒸房:采用电加热设备。桑拿炉直接加热电能，会释放热量，使室内温度升高，使人出汗。干蒸的温度比湿蒸高，可达100℃左右。蒸汽不含水，所以特别适合风湿病患者。同时没有蒸汽的味道，所以蒸的时候鼻子会比较舒服。但是蒸完之后皮肤会比较干燥，需要补水。

2.发汗室:将水烧开产生蒸汽，然后通过管道喷出来。产生的蒸汽含有大量的水。一般温度控制在50℃左右。大部分女性会选择蒸，因为蒸完之后皮肤会红润水嫩。蒸汽房是桑拿房的一种，属于被动运动。现实中也有蒸汽房的称呼。

出汗主要是通过蒸汽与皮肤接触，扩张毛孔，排出毒素，从而促进血液循环和新陈代谢，达到健身美容的目的。产生的蒸汽含有丰富的水分、湿度和丰富的活性氧，非常有利于维持真皮中d性纤维的功能状态。蒸完之后皮肤会比之前红润水润。