做菜收汁的时候,可以不用盖锅盖。在食材已煮熟,起锅的前夕,打开锅盖并转大火,尽量把水份煮干,让酱汁浓缩,在食材烧焦之前就必须关火。
锅子在炉火上持续加热,酱汁中的水份便会因高温自然挥发成气体,让锅底的汤汁收干,是最基本的收汁方式,各式菜系的料理都通用。
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做菜注意秘诀更健康:
1、蔬菜先洗后切
不少人在洗菜时喜欢先把蔬菜切开,认为这样可以洗得更干净,吃起来也更安心,但这种做法会让菜与水过多接触,导致多种维生素和矿物质元素流失在水中,所以做菜时应该先洗后切,并且切完后尽量马上炒,防止某些营养物质发生氧化。
2、热锅凉油才最健康
在以前的观念里,炒菜都是先在锅里倒上油,等油烧到冒烟了再下菜,实际上油温一旦超过180℃,其中的不饱和脂肪酸就遭到了破坏,同时,维生素E为了保护不饱和脂肪酸,也牺牲自己被氧化殆尽。而油锅冒烟时油温往往已经高达200℃,不仅营养素被破坏了,还会增加致癌风险。
3、严格控制用油量
无论是哪种油,脂肪含量都在98%以上,再加上蔬菜吸油性强,如果放油过多,那么即便吃的是蔬菜,也与荤菜没什么区别了。另外,用油量过多时,会使得菜的表面被油脂包围,既不利于其它调味品的渗透,也不利于人体消化吸收,最合理的做法是每道素菜放油量不超过一汤匙,怕糊锅可以用平底锅炒菜,保证受热均匀。
1、做菜收汁的时候,可以不用盖锅盖。食材煮熟以后,起锅前,很多人都会将菜汁收一下,这样让食物更入味,一般来说,收汁不需要盖上锅盖。
2、将锅放在炉火上持续加热,酱汁中的水份便会因高温自然挥发成气体,之后让锅底的汤汁收干,这是最基本的,在各种菜上都通用。
3、收汁是烹调的一个手法,指的是把汤汁熬浓,菜肴在煸炒中的汤汁经过加热,由多到少,由稀到稠,这样可以让做出来的菜的浓度、香味十分好,在收汁的时候,还可以加入水淀粉,效果也是非常不错的。
4、大火收汁一般都是烧菜快收尾的时候,把火力开大,然后将多余的汤汁收到菜里,比如制作红烧肉、红烧鱼的时候,都是用这种手法。
5、收汁的方式又分成大火收汁、小伙收汁、蒸发收汁、糖收汁、勾芡收汁和自动收汁四种,每一种的菜肴收汁的方法都不同,选择哪种收汁方法,要根据自己制作的菜品来选择。
6、日常生活中,收汁一定要让汁液裹在菜上,这样口感才会更好。
大火收汁是不需要盖盖子的。打开锅盖,空气会很快地带走菜里的水蒸气,可以使收汁达到一个很好的效果;如果盖着锅盖,水蒸气遇到温度相对较低的锅盖会凝结回流到锅里,从而降低收汁的效率。
收汁是烹调的一个手法,指的是把汤汁熬浓,菜肴在煽炒中的汤汁经过加热,由多到少,由稀到稠,可增加菜的浓度和香味、光泽。
收汁方法:
1、大火收汁
在我们日常生活中做菜的时候都会遇到最后一道工序收汁,一般的时候可能都会选择用大火收汁,大伙收汁可以更快的蒸发,但大火收汁的时候一定要不停的翻炒,要不少不留心很容易就会糊锅。
2、小火收汁
其实在烹饪做菜肴的时候最后阶段收汁,也要具体看最后的汤汁有多少然后决定需用大火收汁还是小火收汁,但一般小火收汁的时候要时不时地翻炒锅里,这样不容易粘锅,但一般在这种情况下一般都会用大火收汁。
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