白菜和豆腐皮一起怎么样炒好吃

白菜炒豆腐皮的做法：

白菜叶适量，切成粗丝，洗一下备用，炸好的豆腐皮适量，锅内适量油烧热，蒜片，干红辣椒，麻椒炒香。白菜放入。翻炒几下，倒入一碗开水。豆腐皮倒入。豆腐皮炒软适量盐，生抽调味儿。翻炒均匀关火盛盘。

豆腐皮炒白菜是我们常见的一种食物，作为家常菜的一种，豆腐皮炒白菜吃起来味道非常不错，而且这也是非常清淡的一种食物，吃起来对我们健康是有好处的，那么具体豆腐皮炒白菜要如何进行烹饪，这是不少人的疑问，一起看看吧。

豆腐皮炒白菜的材料

700g白菜、2张豆腐皮、配料、适量油、适量盐、适量大葱、适量十三香、适量鸡精

豆腐皮炒白菜的做法

首先我们需要准备好材料，然后我们需要先把白菜切丝，然后我们再把豆腐皮切条，这时候我们等到锅油热放入葱花煸炒，然后我们等到炒出葱香味时，放入白菜、老抽翻炒，然后等到翻炒几下后放盐再炒，之后我们再放盐翻炒几下后，放入豆腐皮再进行翻炒，这时候我们翻匀，然后再盖上盖子，焖三分钟，然后我们就可以用大火收下汤汁之后，我们就可以开始吃了。

豆腐皮炒白菜的食用功效

豆腐皮炒白菜是非常不错的一种食物，吃起来对我们健康是非常有好处的，吃起来对我们健康也是有好处的，首先吃豆腐皮炒白菜有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效，而且由于豆腐皮炒白菜营养丰富，吃起来对我们健康是有好处的，还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力，促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿，所以我们在平时就完全可以去多吃豆腐皮炒白菜。

豆腐皮炒白菜是非常不错的一种食物，吃起来对我们健康还是非常有好处的，可以很好的起到养生的作用，对我们保护健康是有好处的，可以很好的帮助我们促进肠胃健康，同时吃豆腐皮炒白菜还可以增强身体免疫力，是大家不能错过的。

小白菜炒豆皮，清香不油腻，营养又简单，全家都喜欢

印象中夏日里的穿堂风，是奶奶摇着蒲扇，坐在庭院的走廊里与一众邻里闲话家常，如今想来依然仿佛能够听到那是的风声和裹挟着的笑语。

今天想要和大家分享一道家常小炒菜，用简单的食材勾勒简单的味道，用清淡的味道缓解一整天的疲惫，话不多说，开始我们今日份的分享。

准备食材：小白菜、油豆皮、葱花、蒜末等。

1、将准备好的油豆皮简单的冲洗，之后切成一个个小段状。

2、将准备好的小白菜进行仔细的清洗。

3、起锅烧油，将准备好的葱花和蒜末放在锅中，进行爆香。

4、再将准备好的小白菜放在锅中，进行简单的翻炒。

5、准备适当量的耗油放在锅中，进行调味。

6、加入准备好的油豆皮在锅中，进行一同翻炒。

7、加入一点点盐巴在锅中，进行咸淡味的调和。

8、再准备一点点鸡精放在锅中，进行调味。

9、大火翻炒，之后盛出来即可。

清淡而不失美味，简单却带有回忆的一道菜品我们就做好了，夏天正在，让我们吃点自己喜欢的。

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