凉拌黄瓜粉丝的做法
主料:黄瓜350g、粉丝200g。
辅料:虾米适量、蒜6瓣、香油适量、米醋适量、郫县豆瓣酱适量、盐适量、鸡精适量。
1、黄瓜洗净,切成细丝。
2、粉丝锅内烧开水,放入粉丝,煮6分钟。
3、粉丝煮好捞出,放入冷水里冷却。
4、大蒜去皮洗净,用刀拍碎,切碎。
5、粉丝控水,把粉丝、黄瓜、蒜末还以虾米放入容器。
6、放入米醋、香油、盐、鸡精调味。
7、再放入两勺郫县豆瓣酱。(按照自己吃辣程度添加)
8、全部搅拌均匀。
9、成品。
十一分钟左右。
粗的粉丝需要的时间就久一些,需要耐心等待,较细的就比较快。但是不管粗细一般煮十分钟左右就会发现粉丝中间的白线没有了,这个时候粉丝就煮好了。在煮粉丝之前一般要将粉丝泡一泡,这个时候一般使用温水,过冷过热的水都会影响口感,不泡水直接煮的话会造成粉丝比较软容易烂,所以泡发粉丝也很重要。
粉丝食用注意事项
有一些不法的商贩在制作粉丝的时候是可能含有吊白块,这是会损坏肝脏、肾脏、中枢神经,甚至致癌变。
多数粉丝在制作的过程中是会加入明矾的,我们如果是长期大量的食用粉丝的话,是会导致明矾中的铝蓄积超标,增加老年痴呆症的风险。
比如说鸭血粉丝是随处可见的风味小吃,也是如花的最爱,尤其当她听说血液富含动物性铁、是补铁补血好选择之后,更是常常光顾街头小店,以鸭血粉丝作午餐、作夜宵,百吃不厌。
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