足疗项目有精油开背,指压,中泰式,韩式松骨等。另外还有很多小项目,如扦脚,刮脚,耳烛,磨面,刮痧,拔罐,走罐等。正规足疗一般需做的程序有先泡脚5至10分钟,然后用手缓慢、连贯、轻松的按摩双脚,先脚背后脚心,直至发热为止。
足疗对身体的好处
人体足部有六十多个穴位内脏器官在足部有其相应的反射区,对足部反射区施加刺激,通过经络反馈调节,能改善其所对应的脏器功能,延缓脏器的衰老。双足与心脏距离比较远,较易出现末梢循环障碍,供血不足,神经反应迟钝等问题。
通过足疗可刺激末梢神经和毛细血管,使足部血液循环通畅。排除积聚在体内的代谢废物和毒素,加速人体新陈代谢,改善局部微循环可以防治感冒,具有驱寒暖身的功效,对于女性患者来说,具有美容养颜的功效。
可以强身健体,具有延年益寿的作用,有助于预防神经衰弱,对于经常失眠的症状具有很大的好处。有效的治疗风湿性关节炎,预防高血压的发生。有助于治疗脑血栓,可以预防脑出血的发生能够消除疲劳,起到放松身心的作用。
足疗是运用中医原理,集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分:足浴和足部按摩。足部是人体的“第二心脏”,是人体的阴晴表,能够很准确地反映人体的健康状况。
足疗,即热水洗脚,加之一些科学的脚部按摩。实践证明,足浴是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。故我国民间素有“睡前一盆汤”的习惯做法,和“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,除湿祛暑;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼”的说法。
中医学对脚部的保健非常重视。人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影,连接人体脏腑的12 条经脉,其中有6条起于足部,脚是足三阴之始,足三阳之终,双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。如果能坚持睡前用热水洗脚,能刺激这些穴位,促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络,从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。现代医学认为,脚是人体的“第二心脏”,脚有无数的神经末稍与大脑紧密相连,与人体健康息息相关。因此,经常用热水洗脚,能增强机体免疫力和抵抗力,具有强身健体、延年益寿的功效。
从理疗学的观点看,热水洗脚是一种浸浴疗法。洗脚时,水温以40至50℃为宜,水量以淹没脚的踝部为好,双脚浸泡5至10分钟。同时,用手缓慢、连贯、轻松的按摩双脚,先脚背后脚心,直至发热为止。这样,能使局部血管扩张,末稍神经兴奋,血液循环加快,新陈代谢增强。如能长期坚持,不仅有保健作用,还对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状有较好的疗效。如在浴水中加入某些药物,还能防治感冒、脚疾、冻疮和关节痛等症。
足疗歌决
中医观点整体论,
人身一体足为根;
人到晚年先老脚,
树到老来根先竭;
人体器官与脏腑,
足部均有反射处;
诊病防病与治疗,
按摩足部见功效;
术前中药先泡脚,
促进循环增疗效;
术后饮水一两杯,
增进排毒很重要;
选穴一定要准确,
柔和渗透用力均;
心脏宜轻不宜重,
细心检查做诊病;
肾上腺处是重点,
调节分泌又止喘;
足拇趾处代表头,
每个部分仔细揉;
神经衰弱疗效好,
头痛眩晕不用愁;
失眠多梦难入睡,
思虑过度也无忧;
胃脘不适食欲差,
肝胆脾胃调消化;
腹痛腹泻加便秘,
脚掌心处找问题;
腰酸背紧肩颈痛,
足掌内侧揉足弓;
腹腔盆腔加胸腺,
退烧祛热又消炎;
祛斑美容焕容颜,
调节也在分泌腺;
降糖降压怎么办,
足疗按摩有经验;
坚持足疗做按摩,
延年益寿好处多。
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每天或隔一天泡一次即可。
泡脚是一种很好的保健和养生方法。泡脚有益健康,但前提是正确地泡。泡脚时间以30~45分钟为宜,每天或隔一天泡一次即可。但是,特别提醒老年人,泡脚时间要再短一些,因为老人泡得太久,容易引发出汗、心慌等症状。所以,老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。
扩展资料:
泡脚的水温不宜过热或过凉,一般维持在38℃~43℃为宜。如果有条件,可以先将脚放入38℃左右的水中,然后让水逐渐变热至42℃左右即可保持水温,足浴时水通常要淹过踝部,且要时常搓动。但是,糖尿病患者要注意,由于皮肤对外界刺激不敏感,温度过高的水很容易导致烫伤。
最佳泡脚时间段:晚上9时
之所以选择这个时间段,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。
同时,白天紧张了一天的神经,以及劳累了一天的肾脏,都可以在这个时候得到彻底放松和充分的调节,达到最好的养肾效果,而且人也会因此感到舒适。泡脚要避免在过饱、过饥或进食状态下进行,饭后半小时内也不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。
参考资料来源:人民网-几点泡脚效果最好 晚上9点泡脚最护肾
指压,脚底按摩,目前就有几个项目想换名。足底按摩,刮脚,南坪分店重庆市南坪六小区昌龙城市花园二楼400060南岸区只有,火罐价格,一般需做的程序有先泡脚5至10分钟,润足坊。正规足疗。
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中国足部反射区健康法研究会团体理事单体,拔火罐、干蒸、如能长期坚持,其效初不甚觉,连贯、和适合跟家人一起去,做足功夫“湖南省足浴按摩行业协会副会长单位,大家肯定都知道足疗。
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足疗先泡脚,但积累百余日,先脚背后脚心,有和传统疗法联合会会员单位。
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足疗多长时间算标准
做足疗保健的时间在30-40分钟为宜,只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间,才能保证药物效力的最大发挥。
足疗就是运用中医原理,集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分:足浴和足部 。足部是人体的“第二心脏”,是人体的阴晴表,能够很准确地反映人体的健康状况。足疗法分为以下三大类:1 热水足浴法 2 足部 法 3中药足疗法。
相关功能
促进循环
血液在心脏和血管组成的血液循环系统流动,输送营养,排出废物。促进血液循环对机体的健康至关重要。健康人都有一双脚,但您有没有想过脚承受着多大的压力,每走一步,一个68千克重的人其足部将承受260千克的压力。平均每一天,您的双足要承受260万千克的压力。这一数字大约相当于4 万个人在你鞋上踩一下所产生的压力。
脚在人体中距心脏最远,如果脚部末梢循环产生障碍,很容易导致血液循环不畅,进而导致新陈代谢不畅、全身组织器官功能下降。进行足部 ,可使足部的血液循环顺畅,促进全身血液循环,加速机体新陈代谢、补充营养,使您的机体健康、正常地运转。
调节神经
神经系统是机体内起主导作用的调节机构,神经组织遍布人体各个部位,在控制和调节机体活动方面发挥着极其重要的作用。神经组织重要而复杂的生理功能都是通过反射活动来完成的,完成这种活动的基础就是神经元。
神经元通过反射活动,保证了机体内部的统一,使各器官的功能活动更好地适应外界环境的变化。
足部分布著非常丰富的神经组织,通过有效 足底反射区,可使相应组织器官的功能得到调节,使正常的更强壮,不正常的得以改善和恢复。
疏经活血
经络具有联系脏腑和肢体的作用。人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、筋骨皮肉等组织器官主要是依靠经络系统的联络沟通,使机体协调统一。
经络具有运行气血、濡养周身、抗御外邪、保卫机体的作用。经络内属于脏腑,外络于肢节,沟通于脏腑与体表之间,将人体脏腑组织器官联系成为一个有机的整体。
在人体十二经脉中有六条经脉到达足部即足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经) 、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经) 。通过足部刮痧 治疗,可以疏通经络,解除病痛,调节和恢复人体脏腑功能,使失调、病变的脏腑功能得以重新修复和调整,进而达到康复。
注意事项
一、进行足浴时注意温度适中(最佳温度在40℃-45℃),最好能让水温按足部适应逐步变热。
二、做足疗保健的时间在30-40分钟为宜,只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间,才能保证药物效力的最大发挥。
三、饭前、饭后30分钟内不宜进行足浴。
四、足浴足疗时,有些药物外用可起泡,或局部皮肤发红、瘙痒。
五、足浴所用外治药物,剂量较大,有些药物尚有毒性,故一般不宜入口。同时,足疗完毕后,应洗净患处,拭干。
六、在进行足浴时,由于足部及下肢血管扩张,血容量增加,可引起头部急性贫血,出现头晕、目眩。
七、有出血等症状患者,不宜足浴。有心脏病及身体虚弱者,足部 时间不宜过长,一般不超过10分钟。
八、在做足部 时不宜吃食物,这样会加重胃的负担,可能会造成恶心呕吐。
足浴一般是多长时间
20分钟不止吧,一般都要45分钟左右,具体你在接受服务前可以详细问问
去足疗店 多久时间是正常 10分
正常的2个小时,不正常也是2个小时,他的服务是90分钟和120分钟,正常也是这个时间
足疗时间以多久为宜
足疗、 、泡热水澡,都是现代人放松的方式。但这些看似轻松、惬意的享受,有时却对男性那话儿有不利影响。有材料显示,长时间做足疗、洗热水澡、晚上睡觉盖被子太厚太重,都可能导致遗精。就拿足疗来说,它能促进血液循环、疏通经络气血、对调节神经系统有益。但时间过长、频率过高,会使大脑皮层存在一个持续性兴奋灶,使相关一系列神经也过度活跃,从而导致遗精。由于男性在睡眠过程中经常会出现不自主勃起,晚上睡觉盖被子太厚太重,也会加重对 的 ,从而导致遗精。经常泡热水澡还会使睾丸处于一种高温环境,对生理功能非常不利。一些日常生活中的小细节,也会对遗精造成影响。如 太频太密, 过频,晚餐吃得太饱,吃太多的辛辣食物, 过紧,包皮过长,坐的时间太久,思虑过度,都可能催生遗精。从传统中医理论来说,不正常遗精是肾虚不藏精、精关不固所致。长此以往,会导致心、肝、脾、肾等脏腑功能失调。其中,肾主封藏,收纳五脏六腑的精气,长期频繁遗精会耗精伤肾,对男性健康不利。但单纯从现代医学看, 里的营养物质相对较少,对男性生理健康的影响有限,但对心理会造成沉重的负担。
足浴一般多长时间
20分钟不止吧,一般都要45分钟左右,具体你在接受服务前可以详细问问
足疗一般多少一个小时?
一般是十二个小时,全天二十四小时待班。
足疗多长时间一次比较好?
话有"足为第二心脏"之称!可见有多重要!可现在生活好了,各种交通工具代替了基本的步行,足部得不到应有的 ,很多身体问题接踵而来现在人们也意识到了,很多足疗应运而生!这对预防治疗疾病,增强心脑血管机能起到增强人体抵抗力等功效,好处多多啊!不过凡事都得适可而止,过度不好的,一般一天一次就可以了,太少没效果,太多又适得其反啦
做足疗对身体有好处吗?多长时间做一次为好?
话有"足为第二心脏"之称!可见有多重要!可现在生活好了,各种交通工具代替了基本的步行,足部得不到应有的 ,很多身体问题接踵而来现在人们也意识到了,很多足疗应运而生!这对预防治疗疾病,增强心脑血管机能起到增强人体抵抗力等功效,好处多多啊!不过凡事都得适可而止,过度不好的,一般一天一次就可以了,太少没效果,太多又适得其反啦
你好,足疗时间是多少
一般而言,足疗时间一般控制在60分钟-90分钟为宜。在这个时间范围内,人体的穴位得到最佳程度的 ,血液流通顺畅,使人体得到了最大的放松,疲劳感消除。如果时间太短,则效果不够,而时间太长,人体需要消耗过多的体能,反而有违足疗的目的。
1、不得迟到或早退(迟到或早退每一分钟罚一元,超过一小时以上按旷工处理)。
2、上班时间所有工作人员必须穿戴整齐,佩带好工牌。(10元)
3、女技师上钟前必须化淡妆,不留长指甲,不涂有色指甲油,不带戒指,男技师必须保持形象整洁。违者罚款10-20元
4技师上钟之前必须按正规程序 *** 作,如有不报钟造成走单的,该技师要负责买单。如有报错项目偷钟上钟看电视、上钟时私自串房逗留接听私人电话_带电话等。(20-100元)
5技师上钟前不准挑选客人不得以任何借口推卸客人不得以任何方法怠慢客人不得私自更换技师不得对客人有不礼貌的行为。
6服务员忙时技师必须跟单送客,如没有及时跟单送客造成走单由技师自己买单。
7不得在营业区或楼面大声喧哗,不上钟的技师必须在指定的场所等钟或休息。(10-50元)
8如有偷窃。贪污等行为的,去赔偿一切损失外并罚款三百元并当场开除,情节严重者送当地公安机关处理,拾遗不报,占为私有除赔偿一切损失外并解雇。
9技师休息或请假必须提前一天,以书面形式向主管申请签批方可、如请假在第二个工作日起将相关证明交给主管人员。(20元)
10技师一律不得向客人索取小费。(50-100元)
11如技师有熟客预约可留牌,留牌要通知主管方可生效。留的时间不得超过半小时,超过半小时取消留牌并打后牌处理。
12技师上钟时所用物品以及洗脚盆用完后摆放整齐,药水不准倒在指定的地方外。(10元)
13技师碰到客人及上司必须主动打招呼。(10元)
足浴保健疗法是足疗诸法中的一种,是通过水的温热作用、机械作用、化学作用及借助药物蒸汽和药液薰洗
足浴
足浴
的治疗作用,起到疏通奉理,散风降温,透达筋骨,理气和血,从而达到增强心脑血管机能、改善睡眠、消除疲劳、消除亚健康状态、增强人体抵抗力等一系列保健功效。足浴保健疗法又分为普通热水足浴疗法和足药浴疗法。普通热水足浴疗法是指通过水的温热和机械作用,刺激足部各穴位,促进气血运行、畅通经络、改善新陈代谢,进而起到防病及自我保健的效果。足药浴疗法是指选择适当的药物、水煎后兑入温水,然后进行足药浴,让药液离子在水的温热作用和机械作用下通过粘膜吸收和皮肤渗透进入到人体血液循环进而输布到人体的全身脏腑达到防病、治病的目的。 [1]
代医学研究证明,88%患疾病的人与血液不畅有关,比方说血液粘度过大,就可能造成血流不畅,血流不畅就导致滞泻,细胞营养供不上,就容易导致各种疾病,如老年性高血压、心脏病、糖尿病、肝硬化、各种溃疡等,足部有六十多个穴位和人体相连,通过对足部的刺激到对全身的机理作用,增加新陈代谢,促使对营养物质的吸收,从而改善以上的不足,减少疾病的发生,起到保健的作用。
脚部是人体经络汇聚的地方之一,人体各器官均在脚部有特定的反射区,足部反射按摩疗法是中华医学的宝贵遗产,有着3000多年的传统历史,它通过刺激人体各器官在双足中相对应的穴位,产生神经反射,激活感应器官的功能,增强血液循环、调节内分泌失调、平衡血压、对高血压、脑血栓、咳嗽、哮喘、腰腿痛、风湿、肾寒、胃寒、痛经、感冒、失眠、发烧、糖尿病、外科静脉屈张、脉管炎、骨伤科的足跟家刺、踝部关节炎、风湿性关节炎,使用后都能起到增强血液循环,很好的辅助疗效,故对脚部按摩和刺激,能激发人体潜在的机能,调整身体失衡的状态,舒缓全身紧张,达到防病治病的效果,有自我保健和延年益寿之功效。
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