程序员掉头发的根本原因是什么

脱发和入睡时间的早晚关系密切，长期熬夜、晚睡的人比早睡早起的热更容易发生脱发。而大部分程序员都是“996”工作制，一旦程序有误甚至要彻夜码代码。

在这作息时间非常不规律的时候最容易破坏内分泌的平衡，而头发的生长是和激素调节非常密切的一件事情，所以短期内导致脱发，长期下来则会出现更大的病患。

而且程序员一般精神压力也大。经常面临着项目验收、客户修改需求和反馈BUG等问题，可以说精神压力非常大，一个风光项目的背后，可能是很多程序员日以继夜的反复修改的结果。

如果人长期处于精神压力大的情况下，人体的立毛肌会发生收缩，会使毛发出现营养不良现象，从而导致毛发生长功能抑制，毛发生长进入休止期而出现脱发。

饮食规律问题也是程序员的一大问题，作为一名程序员,作息时间不规律、饮食不规律这些都是家常便饭了。

长久下去这样肯定会导致营养不良，缺乏正常维持人体维生素和微量元素，也会引起各种各样的问题。如果缺铁和蛋白质就会干枯、变黄分叉，缺维生素B群时会出现脂溢性皮炎和头发脱落的现象。

哈哈哈，那就是个梗啦，你还较起真来了！

不过软件开发真的很辛苦的，不然你以为人家为什么那么高薪，那是有付出才有收获呀，因为部分程序员长期加班，导致新城代写温暖或者身体疲劳，所以会出现不同程度的掉头发，但是注意，这只是部分程序员，只是部分苦逼的加班公司，更多的是用来调侃这门工作不容易用的，并不是说所有学软件开发的同学都会掉发，我看我们公司的程序员都是乌黑亮发呢！

再说了，哪门工作不辛苦？野外勘探很辛苦呀，几十天不休息，在野外喂蚊子！铁路工人也很辛苦呀，作息紊乱，沿着铁路不断巡查都是各有各的辛苦，打工人不必嘲笑打工人，另外我觉得如果学软件开发的话，一定得跟上IT届的一个重大趋势，即低代码开发模式——和传统的底层编码模式相比，像天翎等低代码平台开发公司，通过填表、托拉拽屏幕上图标、方框和箭头等可视化配置模式完成软件开发，而且类似MyApps低代码平台这样的软件快速开发工具越来越多，越来越成熟，我觉得对于软件开发者是一个很大的利好，有利于降低劳动量、提高工作效率，进而减少加班、减少掉头发的风险和概率！

是真的，程序员是脑力工作者，脑力用的多了，会导致脱发，不过脱点发没什么，按时作息找少加班的工作，可以减少脱发。想找好工作，就要能力好才有资格选择。我一个在动力节点一起学习的同学，学完自己找的银行工作，基本不加班待遇又好，学到好的技术很重要。对于小白来说，深圳要开新校区可以去看看，听有更好的教学体系了。

以上就是关于程序员掉头发的根本原因是什么全部的内容，包括:程序员掉头发的根本原因是什么、学软件开发真的会掉头发吗、我男票是程序员，他说程序员都会掉头发，是真的吗等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！