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糖尿病患者适合吃什么样的黑芝麻糊
糖尿病患者可以吃无糖的黑芝麻糊,否则最好少吃,因为黑芝麻糊含有较高的脂肪和热量。 黑芝麻糊含有许多对人体有益的物质,但要适量食用。
首先我们来了解一下糖尿病是如何形成的。日常生活中,我们吃的食物中含有淀粉,淀粉被人体吸收后转化为葡萄糖,葡萄糖是人体的基本能量,然后胰腺分泌胰岛素。
胰岛素可以说是人体的催化剂。可以帮助葡萄糖充分进入人体细胞。当你的胰腺不能及时分泌胰岛素时,你体内多余的糖分就不能正常供给细胞。这个时候你的血糖浓度会越来越高,从而形成糖尿病。
黑芝麻糊是中国的特色小吃。它还有很多其他功能,比如养颜美容。但黑芝麻糊因为甜度高、含糖量高,不适合糖尿病人长期食用。糖尿病患者要多吃含糖量低的食物来维持病情。
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