西瓜子可以连皮吃吗

西瓜子可以带皮吃吗？ 吃也没问题。只要不吃太多，不然胃会不舒服。但是吃没有任何意义。 瓜子的品种很多，但其外壳难以消化，所以不适合食用。 有些瓜子，比如西瓜子、葵花子，比较硬，尤其是咬下去之后，可能会形成针状，刺破食道。基本上都是不带壳吃的。 南瓜子的壳好嚼，有的人带壳吃。实际的南瓜壳不容易消化，还是去壳比较好。 无论是哪种瓜子，炒运都有不卫生的因素，要去壳吃。 另外，瓜子虽然好吃又有营养，但是不适合小孩子吃。经常发生孩子吃瓜子把喉咙、食道或瓜子捅进气管的情况，尤其是后一种情况，比较危险，家长要注意。