吃维生素C可以吃海鲜吗

可以吃含维生素C的海鲜吗 服用维生素C时一般不建议吃海鲜。 维生素C与海鲜同食时，五价砷和维生素C可能发生作用，引起中毒。 但是这种情况的发生需要大量的海鲜和维生素c。 维生素C是一种水溶性维生素。一般吃海鲜2小时就没问题了。 这是因为2小时左右摄入的维生素C会随体液排出体外。这个时候吃海鲜不会导致化学反应和中毒。 如果已经一起服用了维生素C和海鲜，没有不适的感觉，也不用太担心。 身体有自我排毒的功能，小剂量的毒素会排出体外，不会引起中毒。 吃海鲜和维生素C的时候，更要注意摄入的量。无论是海鲜还是维生素C，都不能一次吃太多，以免不适。 另外，在吃海鲜的时候，也要注意海鲜的新鲜度，以及自己的体质是否适合吃海鲜，以免海鲜过敏。