陈皮多久泡一次比较好

陈皮多长时间泡一次比较好 陈皮一周泡三次左右比较好。 陈皮性温，不适合天天泡水。按照一周的时间来看，平均每周泡3次左右比较合适。 《本草纲目》说脾为元气之母，肺为纳气之仓，陈皮为 二经分气的药物 ，广泛用于多种疾病的治疗，能健脾开胃，滋养肝脏，还能止咳化痰，祛湿化痰，理气和中。 现代医学发现，陈皮中的挥发油可减轻消化道刺激，有助于排出积气，改善消化不良和腹胀，对咳嗽、痰多也有疗效。 陈皮的苦味物质以柠檬苦素和苦苷为代表 柠檬苦素类似物；这种柠檬苦素味道温和，易溶于水，有助于食物消化。 当陈皮用于烹饪菜肴时 它的苦味与其他风味混合在一起，形成一种独特的风味。 它含有陈皮挥发油、橙皮苷、维生素B和C等。其中所含的挥发油能温和刺激胃肠道，促进消化液分泌，消除肠道积气，增加食欲。 陈皮也是一种常用中药，具有通气健脾、燥湿化痰、解油腻、减副作用、止呕的功效。