孕妇睡觉的正确姿态 孕妇怎么睡觉才正确

1.早孕:仰卧位比较舒服。可以在膝盖下垫枕头或者沙发垫，这样更容易入睡。 2.孕中期:最好是左侧卧，这样可以更好的保证子宫的血液供应，让宝宝在子宫内有充足的营养。