手部护理的流程及步骤

手部护理的流程及步骤

手部护理的流程及步骤，对于女人们来说手部肌肤的护理是要像脸部护理一样精心，因为手是女人的第二张脸。手部护理是有很多流程的，下面来介绍手部护理的流程及步骤。

手部护理的流程及步骤1

手的保养方法一般大致分为：清洁、去角质、按摩、敷手膜和护手霜。

清洁、去角质

目的：深层清洁手部肌肤，去除双手老旧角质。

清洁方法：首先将手上的戒指等饰物取下，用温水清洁手部皮肤。

去角质方法：将手部去角质乳霜涂在顾客双手上，在轻轻的拍打和按摩后，使手部的老旧角质完全脱落，呈现出健康自然的细腻色泽。

两项耗时：约10分钟（美甲店标准）

按摩

目的：改善手部疲劳，活化手部细胞，促进血液循环，促进精油中美白成分的吸收。

按摩方法：将按摩精油倒在手心，然后沿手臂到手掌、手指进行穴位按摩。

耗时：8分钟左右（美容院标准）

敷手膜

手膜的种类：分为涂抹式和手套式LOZINNA

对比：很多美甲店用便宜的涂抹式手蜡，涂的厚薄不均，影响体验。而且撕拉手膜其实是十分伤毛孔的！！

建议使用一次性手套手膜，璐芝娜不仅配方稳定、独立包装安全卫生，而且可以有防水层，可以一边敷一边做其他事情。

目的：使双手在与空气隔离的情况下，彻底吸收手膜中的滋润美白成分。

方法：直接将璐芝娜一次性手膜手套戴上，并配合简单的按摩，15分钟后将双手清洗干净。

耗时：15分钟

护手霜

目的：滋润美白手部皮肤

方法：全套护理完成之后，一定要马上涂上护手霜，再轻轻按摩片刻，趁着皮肤毛孔还没有完全闭合的时候，让营养成分渗入更深层的皮肤内。

重复按摩的手法即可。

手部护理的流程及步骤2

护手霜：

手部的保养是很多人都容易忽视的，因为很多人都非常缺乏手部保养的观念。每次洗完手之后，一定要及时把手部擦干，然后涂抹上护手霜。护手霜可以让你的手部得到滋润，长时间的滋养让你的手非常白嫩。

做手膜：

你用护手霜就可以做个简单的手膜，如果你的护手霜滋养效果比较好，你可以挤出适量的护手霜，然后在手上涂上厚厚的一层，再取一截保鲜膜将手包着就好了，等大概十五分钟左右，就可以用温水把手洗干净。

除了护手霜和手膜，还有很多手部护理的方法：

用醋或柠檬汁泡手：

需要在温水里加白醋或柠檬汁，然后泡五分钟，这样能使肌肤柔软白皙哦。这些酸性物质可以去除你手部的角质，让你的手越来越白嫩。

按摩双手：

睡觉之前按摩你的手部，可以用一些蜂蜜或者白砂糖倒在手上，按摩十分钟左右，用清水重新洗干净后再涂上护手霜，让你的手更加滋润。

当你做完手部护理之后，不要马上碰水，如果洗衣服或者刷碗，最好戴手套，防止洗涤产品里的化学成分伤害手。

手部护理的流程及步骤3

注意手部护理 从小习惯开始

手部去角质

tip：对待手部，也要使用磨砂膏定期去角质，就像对待脸部一样，去角质同时除去皮肤上的污垢。注意，去角质不能过于频繁，否则皮肤容易受感染，产生反效果。因此，一个星期去角质一次就足够了。

另外，还可以用海盐和柠檬调配成溶液，用于去死皮。用手把溶液涂抹在旧牙刷上，然后轻轻扫在手上，每个星期2次。

蜂蜜橄榄油手膜

tip：用温水彻底吸收，然后拿毛巾迅速吸干水分。当手部光泽变得暗淡，把一茶匙蜂蜜和一茶匙橄榄油混合均匀，再把混合物涂在手上。然后套上保鲜膜或干净塑料袋，再带上胶手套，保持30分钟。

洗碗加杏仁油

tip：洗碗时一定要戴上胶手套，双手长期浸泡水中，容易干燥甚至皲裂。洗涤剂对手部刺激性不小，毕竟是用来清洁碗筷的工具，而不是完全针对手部的产品。

可是有的美眉不喜欢戴胶手套怎么办呢?你可以这样做：往洗碗水中加入大概1茶匙的杏仁油，油脂提供保湿成分，洗碗水也能让僵硬的皮肤变得柔嫩。

必备护手霜

tip：冬季我们的双手晚干燥，特别是北风一吹，手部肌肤更容易出现裂痕。所以护手霜是秋冬季节mm必须常备的'护肤品之一。勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状。含有维生素A、b、e等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。

多做手部健美 ***

tip：经常做手部的健美 *** ，可以消除过多的脂肪，加速血液循环，有助于保持手指的柔美和灵巧。最好在涂润肤油的同时做按摩，以帮助皮肤对营养物质的吸收，并促进新陈代谢。按摩时自指尖开始螺旋下行，按摩到手指底部，动作要柔和。每次按摩数分钟，每日坚持数次。

美甲

tip：在美甲方面，不需要额外花费，在家中也可以实现diy。像法式美甲，简单自然，搭配万能。尽管在美甲沙龙里可以享受到手部按摩或保湿的服务，但是花费也不少。自己买回来一瓶天然色的和一瓶白色的指甲油，完整的指甲套装还附有模板，可以覆盖在干了的第一层指甲油上，描边画上月牙形。涂抹均匀，不要让指甲坑坑洼洼，如果不小心弄脏了，擦掉重来。

尽可能不使用化学洗甲水，因为刺激性很大。可以把手浸泡在温水中，大约过10分钟。然后把指甲油轻轻擦去。不过，这个方法不一定人人有效，实在不行，就买一瓶不含氨的洗甲水，起码能减少对皮肤的磨蚀。

首饰

tip：少买廉价的首饰，它们的涂料容易脱落，让皮肤暴露在其金属内容物下，廉价金属刺激皮肤，出现红肿、酸痛甚至发炎。与其买一堆便宜货，倒不如合起来买一件有品牌信誉的首饰。

咬指甲

tip：很多人都有咬指甲的坏习惯，必须改正。咬指甲时，不少人顺便把指甲附近的皮肤也咬个遍，这有感染的风险，还会造成脱皮结痂。不妨把手指沾上一些你不想尝试的味道，然后你就要不下口了。

根据卫生部创建优质护理的整体要求及我院创建优质护理活动的具体方案，结合骨科专科的特点，认真落实以病人为中心，夯实基础护理，注重专科护理，力求从点滴细微的工作着手，改变服务理念，优化工作流程，改善护患关系，提高护理质量。现制定20xx年优质护理工作计划如下：

一、提高思想认识，明确优质护理内涵，增强服务意识

组织全科护士学习创建优质护理活动的相关文件，做好科内培训工作，制定具体的创优措施，牢固树立“以病人为中心”的服务理念，将优质护理服务作为提高护理质量，和谐护患关系的锲机，充分调动护士工作的积极性。 努力为患者提供无缝隙、连续性、安全、优质、满意的护理服务。

二、工作目标

以患者满意为总体目标，夯实基础，巩固成果，以病人的要求为工作起点，以病人满意度为工作终点，全面落实以病人为中心的各项护理工作。进一步深化优质护理服务工作，提升服务内涵，持续改进护理质量。

三. 工作措施：

1.合理安排，d性排班

骨一科床位48张，护士15人，根据每位护士的工作能力，病人的数量，护理工作量，实行合理安排，d性排班。

2.规范病房管理，重点环节工作落实到位严格执行各项护理制度及护理 *** 作流程，做好护理安全工作，对患者进行护理风险评估，全面评估患者病情，落实患者安全目标，减少不良事件发生。对患者进行分级护理，患者的护理级别与病情相符，加强对病区环境的管理，为患者创造安静、整洁、安全、温馨、有序的病房环境。

3、加强管理，确保护理安全

(1)加强病人重点环节的管理，如病人转运、交接、圧疮等，建立并完善护理流程及管理评价程序。抓住护士交接班、每月一次的护理查房等关键环节，加强护理管理确保目标实现。

(2)加强护理安全监控管理，每月组织组织护理人员召开安全分析会及护理差错、护理不良事件的原因分析讨论，分析发生的原因，应吸取的教训，提出防范措施与改进措施。

(3)加强科室管理。每周对科室在病房管理、基础护理、护理安全、病历文书书写、护士仪表、消毒隔离等进行不定期的抽查，对存在的问题立即指出并要求及时改正。

4、细化工作流程，明确岗位责任

对各班职责进行修订，改变排班模式，细化各班的工作流程，查找薄弱环节，明确护理分工，力求新的职责更合理实用。

5、抓好基础护理、专科护理，实行责任护士负责制

每位护士分管8-12个病人，每名患者均有相应固定的责任护士对其负责，为患者提供整体护理服务, 密切观察患者病情, 随时与患者沟通，做好患者的生活护理、基础护理，保障患者安全，体现人性化的护理关怀。

6、深化护士分层使用，依据病人病情、护理难度和技术要求分配责任护士，危重患者由年资高、能力强的护士负责，体现能级对应。

7、不断总结，提高护理质量,增加病人满意度

每月召开一次护办会，每位护士汇报工作情况与感想。每月进行病人满意度调查，认真听取患者对优质护理工作的意见和建议。对存在的问题及时反馈，提出整改措施，不断提高护理质量，提高病人的满意度。

8、加强患者健康教育

由责任护士做每天根据科室常见病的治疗和护理常规、特殊饮食、疾病的自我预防、用药的注意事项，向病人做详细的讲解，对患者开展健康教育和康复指导，提供心理护理。

9、护士实行绩效分配

分配原则：效率、质量优先，按劳分配，兼顾公正、公平。

分配依据：病人满意度、工作的时间、存在的风险、护理质量、责任心。

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