患有胃病的人为什么不宜吃糯米

患有胃病的人为什么不宜吃糯米,第1张

为什么胃病患者不应该吃糯米? 我们通常说的是胃炎、胃溃疡、胃食管反流等胃病。这类慢性胃病患者的饮食原则是吃一些松软易消化的食物,五味不要太浓。至于糯米,不太好消化,不过还是可以吃一点,不要过量就好。 吃的因人而异,绝对没有吃不到的。只要你吃后觉得舒服,就是适合你的食物。如果你吃完后觉得胃不舒服,那就是不适合你的食物,以后要避免。 胃病患者不吃或少吃的食物。 1.少吃酸性食物。 很多胃病的发生主要与胃酸有关。很多胃病患者在服用抑制胃酸的药物后很快就会好转,所以吃酸性食物相当于增加胃酸,所以尽量少吃酸性食物,如醋、橙子、西红柿、山楂、李子、碳酸饮料等。 2.少吃甜食 胃里的甜食会刺激胃酸的分泌,使胃病加重,所以要少吃甜食。 3.少吃粘性食物。 吃太黏太硬的食物会增加胃的负担,相当于胃在 带病工作 ,会加重胃病,恶性循环。粘性食物包括糯米,但是前面说了,不一定是这样的。只要量适中,没有胃部不适,吃一点也没关系。 4.少吃产气的食物。 气体过多会引起胀气,加重胃部不适,所以尽量少吃食物,如黄豆、芋头、南瓜等。 5.少吃或不吃辛辣食物 辛辣食物会刺激胃黏膜,增加胃酸分泌,这是胃病患者的大忌。吃一段时间肯定会胃痛。所以,尽量不要吃太辣。如果实在没胃口,可以尝试微辣。如果你的胃仍然不舒服,建议你清淡饮食。 6.不要喝酒 酒精会刺激胃黏膜,使胃血管扩张,引起胃出血,所以尽量不要接触酒精。

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