海带粥的功效与作用

海苔粥的功效与作用 软硬度，化痰通络，健脑益智，安神定志。 海带是生长在低温海水中的大型海洋褐藻植物。 毛色褐、体短、质细、肥大者优先。 有海带 长寿菜 、 海上蔬菜 、 碘冠军 良好声誉 中医称海带 昆布 其味咸凉；归肝、胃、肾、肺经 能软坚散结、化痰祛湿、止痒、清热利湿。 可用于治疗甲状腺肿、膈肌哽噎、疝气、睾丸肿痛、水肿、脚气。 海带中含有大量的碘，可以预防甲减。 海带中还含有大量的甘露醇，甘露醇有利尿消肿的作用，可防治肾功能衰竭、老年性水肿和药物中毒。 甘露醇以及碘、钾、烟酸等。，对预防和治疗动脉硬化、高血压、慢性支气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等疾病有很好的效果。 海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸可以防治心脏病、糖尿病和高血压。