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猴头菇阿胶汤的做法
猴头菇阿胶汤的做法1
先将猴头菇用温水浸泡两个小时,然后切片。因为猴头菇要尽量泡着吃,里面的营养成分才能被人充分分配和吸收,猴头菇有点苦。
第二,先把水烧开,然后把口香糖放进去,盖上锅盖,关火,用开水的温度软化半个小时。有时间软化两个小时没问题,因为口香糖太硬了。
第三,把鸡肉剁碎。然后,将所有食材洗净,沥干,放入锅中,大火煮开,小火慢煮,两个小时即可。关火前几分钟放点盐。注意盐的量。盐放多了会变咸,会掩盖汤的鲜甜。太少了,没味道。
猴头菇阿胶汤的做法2
材料
花胶、猴头菇、猪肉、山药、枸杞子、盐。
工作方法
1.猴头菇和花胶用水浸泡一晚。
2.将口香糖和猪肉切成块,放入水中焯一下(水中放些姜和葱去腥)。
3.将煮好的花胶和其他猪肉欲的材料放入炖锅中,盖上锅盖,小火炖3小时。
4.煮好后根据自己的口味加盐调味。
功效
花凝胶滋阴补血,强身健体。猴头菇有益五脏,助消化,滋补身体。这种汤对肠胃不适的人有很好的滋补作用。
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