小米粥可以加什么煮

小米粥可以加什么 也可以放豆子在小米粥里 小米可以和黑豆、黄豆、红豆、绿豆、芸豆等豆子一起煮粥。 然而，各种豆类都含有其独特的物质。一起煮，各种营养元素全面。虽然经常吃，但是容光焕发，这就是吃麦片粥的好处。 小米粥里也可以放其他种类的大米。 小米可以和燕麦、大黄、黑米、薏米、高粱、玉米、白米等各种大米一起煮。 还可以一起煮饭。 用多种大米煮粥，可以相辅相成，这样即使每天都吃，时间长了也不怕某种营养缺乏。 干果也可以放在小米粥里 小米粥里可以放颜色，核桃，芝麻之类的。 总之什么都可以放，只要吃了不中毒。 小米粥里可以放水果等食材。 苹果、梨、红枣、枸杞、菠萝、榴莲等。可以和小米一起煮。 就在煮粥之前，了解一下各种食材的性质，不要互相矛盾，不要化学反应中毒。 小米粥中可放大枣、枸杞等调味，加强进补效果。 因为小米凉，所以除了杏仁，几乎可以搭配任何食材。 吃小米配杏仁，会上吐下泻，不要轻易尝试。 小米粥好煮，但是要煮好，需要会煮。要做的好吃又有营养，需要多练习，多了解各种食材的味道和性质。 否则，不合适的搭配会适得其反。