夏威夷果如何挑选

如何挑选夏威夷水果 一、采购技巧 1.壳拿在手里又亮又滑又干，越闻越香。 2.现在市面上卖的夏威夷人都是加工过的，都有裂纹。你可以从裂缝中看到肉。如果他们是白色的，他们应该是好的，但如果他们是棕色或其他，他们是坏的。 3.吃起来香甜可口，酥而不腻。 4.现在市面上卖的夏威夷人基本都是经过加工的，壳上会有裂痕。我们可以从裂缝中看到肉的颜色。如果坚果的颜色是白色的，那就是新鲜的夏威夷人，这很好；如果坚果是棕色或其他颜色，它们是坏的或不够新鲜。 二、注意事项 1.夏威夷果加工成品保质期为半年，但不宜一次性购买过多。建议边吃边买，保持食物新鲜。 2.市面上卖的夏威夷都是经过加工的，夏威夷人的口味略有不同。大致有三种:原味、奶油味、盐味。原汁原味、奶油味十足的夏威夷水果通常是女性和儿童的首选，而口味偏咸的男性和老人则更喜欢。 3.夏威夷果虽然好吃又有营养，但是吃多了容易口干舌燥。每天适量食用为宜，5至10片。 夏威夷人营养丰富，含油量达70%-79%，特别是不饱和脂肪酸、钙、磷、铁、维生素B1和B2以及八种必需氨基酸。夏威夷果非常适合老年人食用，具有很好的保健功能。如果是给老人买的，买的时候要注意老人的品质和口味，让老人玩得开心，吃得放心。