吃糯米的好处有哪些

吃糯米有什么好处 1。糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾、暖胃、止汗的作用。 适用于脾胃虚弱引起的恶心、食欲不振、腹泻，气虚引起的孕期多汗、气短、乏力、腹胀。 2。糯米有收敛作用，对尿频、自汗有很好的治疗作用。 3。糯米含钙高，有很好的养骨健齿作用。 4。糯米是很好的滋补品，有补虚补血、健脾暖胃、止汗的作用。 因此，一些脾胃气虚、经常腹泻的人食用它，可以起到很好的治疗作用，还可以缓解气虚引起的盗汗、腰腹胀痛、气短乏力等症状。 5。糯米制成的酒可用于滋补、健身和治疗疾病。 由糯米、杜仲制成。、黄芪、枸杞、当归 杜仲糯米酒 喝了有补气提神、美容延年、舒筋活血的功效。 还有一个 天麻糯米酒 由天麻、党参等制成。用糯米。具有健脑益智、养发明目、活血行气、延年益寿的功效。 糯米不仅可以用药材冲泡，还可以用水果冲泡。 比如 梨糯米酒 经常饮酒可以预防心血管疾病和抗癌。