槐花的热量

槐花热量不高。100克槐花食物仅含82卡热量。 槐花可以生吃，也可以蒸着吃。 槐花含有芦丁、槐花二醇、维生素A等营养成分。适当食用有益健康，槐花不需要承受低热量。