健身晚上吃什么

健身晚上吃什么,第1张

如果是经常健身的朋友,晚餐要非常注意。晚饭吃什么主要和健身的目的有关。 比如健身只是为了锻炼身体,增强体质,提高免疫力。晚餐饮食没有什么特别需要注意的。正常喝酒。

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