绿豆和赤小豆能一起煮吗

绿豆和赤小豆能一起煮吗,第1张

绿豆和红豆可以一起煮。绿豆含有蛋白质、棕榈酸和维生素。红豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、皂甙和叶酸,营养丰富。 一起服用,有消除水肿的作用,也可用于缓解水肿。

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