五谷杂粮是哪5种 五谷杂粮是哪5中粮食

五谷杂粮是哪5种 五谷杂粮是哪5中粮食,第1张

谷物指的是:大米、小麦、大豆、玉米和土豆。 杂粮作为人们的主食之一,不仅含有丰富的营养成分,还能补充人体所需的各种营养。 它含有各种微量元素,这使它对

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