白露吃什么食物养生

适合白露的食物和水果有牛奶、胡萝卜、花生、玉米粉、豆芽、红薯、大白菜、植物油、米酒、银耳、燕窝、人参、沙参、猪肺、蜂蜜、乌骨鸡、甲鱼肉、龟肉、鸭蛋、菠萝、雪梨、桂圆。