5月份吃什么菜 5月份的时令蔬菜

5月份可以吃白芦笋、黄瓜、蚕豆、空心菜、蕹菜、茄子、西葫芦、辣椒等。 白芦笋:白芦笋味道鲜美清香，其膳食纤维柔软可口，能刺激食欲，帮助消化。它富含蛋白质、碳水化合物和许多种类。