藜麦的正确吃法是什么

藜麦的正确吃法是什么,第1张

一般情况下,藜麦可以和其他食物一起吃,比如藜麦粥、藜麦沙拉、藜麦拌饭等。 藜麦作为一种万能食材,是任何食物都比不上的。 可以作为主食,单独食用;也可以作为辅食,搭配水果蔬菜,肉类

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