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槟榔一天吃几颗合适

迅雷电影资源 • 2022-10-9 • 生活百科 • 阅读 4

槟榔一天吃几颗合适,第1张

每天吃3 ~ 5颗槟榔为宜。其中生物碱、儿茶素、胆碱等营养物质能增强肠道收缩力，促进吸收。适量食用可预防便秘，润滑肠道，提神醒脑，预防青光眼，但超过5过量食用，

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