菠菜能和虾一起吃吗

菠菜可以和虾一起吃，但吃菠菜前一定要焯水，这样可以去除菠菜中的草酸。 菠菜中含有的草酸易与钙形成沉淀，食用前要焯一下。 虾肉富含蛋白质、镁、钙和磷。