开合跳可以减肥吗

开合跳可以减肥吗,第1张

开合跳是一种常见的有氧运动。人在进行开合跳的时候,可以燃烧脂肪,有一定的减肥效果。 如果想在家减肥,可以用开合跳减肥。 开场跳跃不受时间和空的约束,即使

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