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1.搓36次手掌,让手掌发热。 2.吸气,将食指放在鼻孔上。 3.呼气,食指沿着鼻子两侧向上移动。 4.吸气,放下手指。当你到达项英点时,按住你的手指6分钟。 5.同时呼气,呼气后立即放松。
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2022-10-12
资阳市有旅游学校吗
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