耶子里肉可以直接吃吗

椰子肉可以直接吃。 椰子是果皮的胚乳，色泽晶莹洁白，口感香脆。 此外，椰子肉营养丰富，含有人体所需的多种物质。 椰子肉含有蛋白质和碳水化合物。 椰子可以榨油，生吃，煮熟或煮熟。