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据美国《科学》杂志报到,锻炼大脑游戏完全可以推向全世界,这些益智的锻炼大脑游戏看起来可能没有什么了不起之处,可是它让研究人员对人类大脑有了新的认识。
从科学角度来说,“锻炼大脑游戏”不像“网络游戏”或“休闲游戏”之类的游戏,相反,它很象最初的益智游戏,用几何图形代替事物。“这些图形非常有意思,”伊利诺斯大学厄本那-香槟分校的科学家阿瑟-克雷默解释说,他在20世纪80年代初期就研究设计了多个锻炼大脑游戏。而且这些游戏玩起来并不复杂,玩家必须可以利用简单的锻炼大脑游戏来进行记忆力训练、反应力训练、注意力训练、灵活力训练、分析力训练等。
你玩锻炼大脑游戏的成绩总是很差吗?成绩差是由于你的纹状体较小造成的。纹状体是大脑功能中跟学习和记忆相关的区域。研究人员发现:在学习如何玩具有挑战性的锻炼大脑游戏方面,纹状体较大的大学生比纹状体小的大学生学得更快;纹状体大的人也比较善于在优先考虑的策略上做出变换,例如从记忆某个目标变换到记忆多个项目。这些能力完全能够运用锻炼大脑游戏提高,再转化到真实生活中来。
长年以来,研究人员一直利用锻炼大脑游戏来研究记忆、灵活性控制和反应速度的训练。根据军校学生通过玩锻炼大脑游戏所取得的进步,美国空军和以色列空军甚至改变了各自的训练方案。最近的研究表明,玩家玩锻炼大脑游戏期间好象在很大程度上利用了纹状体。所以,克雷默和宾夕法尼亚州匹兹堡大学的科学家柯克-埃里克森,决定研究是否仅仅因为纹状体的大小而造成了这些能力的差异。
这两位科学家从克雷默所在的大学招聘了近40名男女学生,年龄在18至28岁之间不等。这些学生先练习了锻炼大脑游戏的基本要领,然后被安置在磁共振成像仪中,以测量他们纹状体的体积。研究结束时,每个参与者玩了300多次1分钟的各种锻炼大脑游戏。
结果显示,一些学生比不上其他学生,他们觉得该游戏太具有挑战性。例如,纹状体较大的学生对该游戏领会得较快,而且他们跟纹状体较小的学生相比,可以更加有效地变换和适应游戏内容。研究小组今天在《大脑皮层》杂志上报道:这表明,即使在受过高等教育的人们当中,纹状体的大小在学习和完成多重任务方面同样会起到重要的作用。埃里克森称,玩锻炼大脑游戏可以改变纹状体的大小和功能,是锻炼大脑的最佳设备。
哥伦比亚大学的认知神经科学家亚科夫-斯特恩说,该研究解决了人们可以在逐渐掌握了特定的技巧之后,纹状体才变大。斯特恩又说,即使目前你的大脑不再发育,你也能够运用锻炼大脑游戏后表现得不错。最近他开始利用锻炼大脑游戏来测试成年人的认知能力,他发现尽管这组成年人领会锻炼大脑游戏所用的时间比绝大多数学生更长,但是人们最终还是可以熟练掌握锻炼大脑游戏的玩法。
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