容易下奶的八种蔬菜有哪些 容易下奶的蔬菜和水果有哪些

1.生菜；莴苣 很多人认为生菜是凉性蔬菜，所以大家都认为产妇最好不要吃，但其实这种说法并不成立。生菜对产妇有帮助。一方面可以补充产妇所需的营养，另一方面可以